Mein Gott, frag' das alles doch Deinen Arzt.

Die Schilddrüsen Hormone T3 und T4 steuern den Stoffwechsel. Wenn diese überprüft wurden und das werden sie bei einer Schilddrüsenuntersuchung, und die Werte stimmen, dann ist dein Stoffwechesl in Ordnung. Gratualation für deine willensstarke Diätleistung.

In jeder Diät, passt sich der Körper an die verringerte Nahrungszuführ an und drosselt auch den Stoffwechsel entsprechend.

Du solltest jetzt eben gerade so viel zu Dir nehmen, dass Du nicht weiter abnimmst und auch nicht wieder Fettpolster ansetzt.

Weiterhin solltest Du eine gesunde Ernährung beibehalten und nicht in alte Essgewohnheiten verfallen, die Dich erst dick gemacht haben.

Ich bin kein Arzt, halt es aber für sehr sinnvoll, zum Abnehmen Sport zu treiben, damit der Stoffwechsel auf hohem Niveau bleibt. Ich glaube nicht, daß man seinen Stoffwechsel "kaputt" machen kann, allerdings kann man, wenn man so viel auf einmal abnimmt, alles mögliche andere durcheinander bringen.
Geh besser trotzdem mal zum Arzt und lass Dich mal durchchecken. Der kann Dir dann auch sagen, wie Du weiter verfährst, um das Gewicht zu halten.

Hallo m19frage! Ich gratuliere Dir jetzt mal nicht zu Deinem Gewichtsverlust. Weil das nämlich der absolute Wahnsinn ist, was Du da gemacht hast. Normal ist (lt. Aussage meines Arztes) eine Gewichtsabnahme von 1 (in Worten: EINEM!!!) Kilo pro Monat. Maximal! Alles andere haut Dir über kurz oder lang die gesamten Funktionen im Körper völlig durcheinander. Außerdem stelle ich mir das auch gruselig vor, wie Deine Haut das "verkraftet" hat. Denn meistens ist bei einem so extremen Gewichtsverlust in so kurzer Zeit die Haut nicht in der Lage, straff zu bleiben bzw. zu werden. Und außerdem ist bei Dir die Gefahr groß, daß Du binnen einen Jahres Deine verlorenen Kilos wieder drauf hast und sogar noch mehr. Weil Du mit Sicherheit irgendwann mal wieder anfängst, richtig zu essen und dann lagert der Körper die Fettmassen wieder ein, da es ja wieder zu einer "Hungersnot" kommen könnte. Tu Dir selbst einen Gefallen und geh zum Arzt, der kann Dir helfen, daß Du nicht wieder zunimmst. Laß Dir vor allem auch psychologisch helfen. Alles andere ist Selbstmord auf Raten. LG Anke

Lieber m19, wenn Du jetzt bei dem Gewicht bleibst, ist alles o.k. Die starke Gewichtsabnahme ohne SD-Störung beweist, dass Dein Stoffwechsel sehr gut funktioniert! Bei Krebs und Schilddrüsenüberfunktion geht das gewicht unfreiwillig runter, also auch wenn man gleich viel oder sogar mehr futtert. Das scheint bei Dir nicht so zu sein, also weiter so mit Sport und weniger Futter und erfreu Dich deiner neu gewonnenen Figur und Fitness! Freiwillig verzichten ist die Devise des neuen Zeitalters (dafür andere Freuden geniessen). DW