Stimmt es, dass man seinen körpereigenen Calciumspeicher nur bis zu dem 25 Lebensjahr aufbauen kann?
Ich habe das gelesen in Zusammenhang mit Kinderernährung. Das es aus diesem Grund besonders wichtig ist, dass Kinder viel Calcium zu sich nehmen. Stimmt das denn so und wie muss ich mir das biologisch vorstellen?
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im menschl. körper befindet sich ständig ca. 1 kg Kalzium vor allem in den knochen. es besthet ein ständiger auf, um- und abbau des knochens, das kalzium is auch im blut gelöst, das mit 25 jahren ist blödsinn. kalzium aufnahme ist wichtig für die knochen, und auch vor dem 25. lebensjahr muss man ständig kalzium aufnehmen, man kann sich nicht einen speicher anessen.
Calcium muss man sich ein Leben lang zuführen - Säuglinge, Kinder, Jugendliche, Schwangere, Stillende und ältere Menschen (besonders Frauen) haben einen erhöhten Calciumbedarf:
krubi am 17. September 2007 23:44 Möglicherweise wird aber hier deine Frage noch etwas genauer beantwortet - der Abbau beginnt etwa mit 30:
calzium ist für vieles wichtig im körper, zb. für die knochen, aber auch die schilddrüse, nur um einige dinge zu nennen. du nimmst jeden tag calzium zu dir, solltest du zumindestens. damit verändert sich auch immer dein calziumspiegel im blut.
hallo angel000, das ist mir doch alles klar! mir geht es aber um das lebensalter und dem calciumspeicher! bitte lies meine frage nocheinmal! danke trotzdem.
angel000 am 14. September 2007 15:27 ok, nochmal. du nimmst vom kleinkindalter calzium zu dir. es wird gespeichert, in knochen , blut und den organen die sie brauchen. es hört nie auf. aus dem grunde nicht, weil du immer calzium zu dir nimmst und er immer wieder gespeichert wird. um so älter du wirst, umso mehr calzium benötigst du dann auch. im kleikindalter und in der wachstumsphase ist es besonders wichtig, weil sich da alles aufbaut, der gesamte bewegungsapperat wird verstärkt u.ä.und es ist zudem schon ein vorbeugen von osteoporose o.ä
xyungeloest am 14. September 2007 15:34 sehr schön, nun hab ich doch wieder was gelernt.
auch wenn ich die frage nicht gestellt habe,darf sie mich interessieren und man darf nachfragen.
gf soll ja für alle sehr lehrreich sein :o))
schluckauf frieren dann klein kinder?
(20 Stimmen)
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