Stimmt es, dass man bei zu wenig Schlaf erst am übernächsten Tag so richtig müde ist?
Draschomat am 24.10.2009 um 23:36 Uhr
Nehmen wir an, jemand feiert von Freitag auf Samstag richtig lange und kommt spät ins Bett. Die große Müdigkeit ist aber häufig nicht Samstag Nachmittag oder Abend angesagt, sondern oftmals erst ab Sonntag Mittag z.B.
Geht es euch auch so? Wenn ja, wieso ist das so? Handelt es sich nur um eine Einbildung? Spielt Alkohol eine wesentliche Rolle?
Danke für alle guten Antworten!
LG Draschomat
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Vom Fragesteller als hilfreichste Antwort ausgezeichnet
Bei mir war es so,wenn ich "eine" Nacht Schicht hatte.Am darauf folgenden Tag gings und am übernächsten war ich kaputt.Ich denke das es daher kommt das der Körper aus dem Rhytmus ist und sich durch das verschieben der Ruhezeit,die umkehrung auf die"normale" Zeit, durch den Wechsel,erst später bemerkbar macht.
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ja, mir geht es genau so :D aber ich denke dass liegt daran dass der körper in der lage ist, die kraftreserven für den tag nach dem feiern zb. zu aktivieren. wenn diese reserven dann erschöpft sind kommt die müdigkeit ;)
Draschomat am 24. Oktober 2009 23:38 Hört sich nachvollziehbar an. ;-)
bewi mir ist es nie so, merke das immer erst ne woche später.
eigentlich nicht...
(ok war jahrelang in schichten tätig)
ich glaube da ist jeder mensch anders... bei dem einem fehlt schon eine halbe stunde schlaf am gleichen tag, andere können tagelang weniger schlafen und habe kaum auswirkungen zu spüren.sicherlich sind auch mittel wie kaffee und redbull stark beeinflussend
Zur vernünftigen Beantwortung dieser Frage bin ich leider zu müde. Gruß RW
Draschomat am 28. Oktober 2009 15:05 :-P
Was hast du denn vorgestern wieder gemacht? ^^
erweh am 28. Oktober 2009 15:28 Hab ich vergessen. ;~}}
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