Habe gelesen, dass die Fettverbrennung um einiges angekurbelt wird, wenn man vor dem Sport Kaffee trinkt. Kann das hier jemand bestätigen?
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außer ständiges pipimachen wird von kaffee weiter nix angekurbelt.
vielleicht nehmen aber davon manche ab.
Quaaaaaark! Müßte ich dünn sein wie´n Strich, hab aber 20 Kilo zu viel......
oh, dann müssten manche ja spindeldürr sein...Habe ich noch nie gehört

Nein, das ist falsch. Solche Gerüchte kannst Du getrost vergessen.

Das wär aber schön!!! Da würd ich auch mal in Größe 38 reinpassen ;-))))

Ich trinke immer Kaffee vor dem Sport. Habe aber noch nichts von einer verstärkten Fettverbrennung gemerkt!

Nein, stimmt nicht, sonst dürfte ich schon gar nicht mehr zu sehen sein.

Kaffee regt die Verdauung an, deshalb raten ja auch viele dazu ihn nach dem Essen zu trinken. Ob er nun vor dem Sport so gut tut, muss wohl jeder für sich ausprobieren, mich würde er ganz wuschig machen.

Glaub doch nicht jeden Quatsch, was diese Schundheftchen drucken!!!

Ich habe das auch schon oft gelesen! Es gibt auch viele Mittelchen zum abnehmen, die Koffein enthalten. Ich denke aber auch, dass man das nicht so ernst nehmen sollte, denn anscheinend sind sich wiedermal nicht alle "Wissenschaftler" einig. Habe einiges im Netz gefunden. U.a. hier:http://www.planet-wissen.de/pw/Artikel,,,,,,,B056A475EDC41395E034080009B14B8F,,,,,,,,,,,,,,,.html

Kaffee bringt den Kreislauf in Schwung, die Verdauung wird angeregt, es gibt meist einen "Verdauungsschub". Das Herz schlägt einen "halben Takt" schneller, Neue Informationen werden leichter aufgenommen, die Lungenfunktion weitet sich, die Muskeln arbeiten ökonomischer. Besonders dass der kreislauf angekurbelt wird, bedeutet doch eigentlich auch eine gewisse Kalorienmehrverbrennung, wenn auch geringe Menge - ohne dass ich das jetzt nachweisen kann. Aber als Blödsinn mit drei Ausrufezeichen kann man das nicht unbedingt hinstellen, wenn man weiß was Kaffee für Wirkungen hat.

...man kann diesen "Blödsinn" vielleicht so verstehen, dass man durch die anregende Wirkung des Kaffees beim Sport "mehr abgeht" und auch mehr Energie verbrennt.
Kommt darauf an, wie weit man es zur nächsten Toilette hat! ;-)