Stimmt es, dass es gut ist protein mit milch & creatin mit wasser zu mixen?

... komplette Frage anzeigen

1 Antwort

je nach Phase, Protein kannst du auch mit Wasser mixen, schmeckt nicht so lecker, aber ist vorallem für die Definitionsphase besser.

Creatin mit Wasser wäre empfehlenswert, Geht allerdings auch mit Saft zb

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung