aufnehmen tut sie der körper so und so, nur kann er mit Fett die Vitamine besser aufspalten und besser verwerten( ausbeuten)gilt nur für die Vitamine A D E K, andere sind wasserlöslich

Nur ein bestimmtes Vitamin. Vitamin A ist Fettlöslich, dh. nur in Verbindung mit Fett für den Körper verwertbar.

Ja es gibt fettlösliche und wasserlösliche Vitamine. Karotten gehören zu den fettlöslichen und sollen immer mit Fett konsumiert werden.

Das betrifft Vitamin A und E, die fettlöslich sind. (und in Karotten).

Teilweise, denn Vitamin A ist fettlösslich, benötigt also Fett um gelöst zu werden. Abnehmen kann man damit aber nicht.

Ja das stimmt und so ist es!

es gibt vitamine, die sind wasserlöslich und solche, die sind fettlöslich. damit hängt es zusammen, dass man an manche gerichte öl oder fett ranmacht. vitamin c ist wasserlöslich, deshalb sind bei gekochten gemüsen vitaminanteile im kochwasser. da ist dann dünsten besser.

Es gibt fett- und wasserlösliche Vitamine - dementsprechend können sie nur vom Körper aufgenommen werden eine geringe Menge an Öl zum Salat kommt.

Ja, zumindest bei Vitamin A, weil das fettlöslich ist!

ja

Aufnehmen kann Dein Körper auch so, nur die Vitamine darin benötigen etwas Fett.

Du musst das Fett nicht zusammen mit den Möhren essen, es hilft schon 2-3 Nüsse bis zu 2 Stunden Vorher oder Nachher zu Verzehren.