Stimmt es das man mit Muskelmasse mehr/schneller Fett verbrennt?

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3 Antworten

Mehr Muskeln verbrennen soweit ich weiß mehr Energie, also ja, falls ich damit richtig liege..?
LG :)

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Ja genau so ist es :) weil du die Muskeln ja auch mit Energie versorgen musst

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Richtig! Mehr Muskeln brauchen auch mehr Energie. Muskelaufbau unterstützt damit auch die Fettverbrennung... Ich empfehle daher also immer beides zu trainieren... Kraft & Ausdauer!

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