Stimmt es das man durch nichts zu essen 1 Kilo am Tag abnehmen kann?

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7 Antworten

24 stunden kann schon langsam gefährlich werden aber direkt sterben wird man nicht.

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Nein das stimmt nicht. Maximal sind 2-3Kg die Woche. Gar nix zu essen ist aber weder gesund noch effektiv. Vereinfacht gesagt schaltet der Körper auf eine Art Notfallmodus und wenn man dann wieder normal isst, setzt es schneller an. Der sogenannte Jo-Jo Effekt. Am besten zum Abnehmen und dann das Gewicht halten ist und bleibt Bewegung und Sport. Eine weitere gesunde Abnehmmethode ist abends auf Kohlenhydrate und Zucker zu verzichten. 

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Unsinn ..... wenn du also 30 Tage nichts isst, hast du 30 kg abgenommen!

Mann sollte nicht immer alles glauben, was man liest, erzählt bekommt oder im Internet steht.

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Nein, das geht nicht, ein Kilo bekommst du wenn du gesund und richtig isst in einer Woche runter

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Das kann schon sein jedoch ist da HÖCHST UNGESUND!!!!!!!!!!!

Dadur einsteht kreislauffersagen und später nimmt man dur den jojo effect nur mehr zu

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Kann durchaus sein. Nachteil: wenn Du wieder isst hast Du ganz schnell 1,5 - 2 kg mehr drauf.

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Naja eventuell schon, aber am tag danach wirst du sonen fressflash bekommen, dass du das auf jeden fall wieder drauf hast!

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