Frage von MarieAlew, 55

Steifer Nacken / Nackenschmerzen vom Lesen?

Antwort
von Maxipiwi, 46

Eher von der Haltung,die man dabei einnimmt.

Antwort
von Sophilinchen, 50

Gegen Verspannung helfen Wärme und Bewegung an dieser Stelle...zum Beispiel ein warmes Bad,massieren oder ne Wärmflasche.Und um der Verspannung vorzubeugen hilft ein Nachenkissen:)

Antwort
von NorthShore, 55

Das liegt daran, dass dein Kopf wahrscheinlich nach vorne geneigt ist und dadurch immer angespannt ist. Leg die einfach ein Kissen hinter den Nacken, dass dein Nacken zum Rücken gerade ist. ;-)

Antwort
von Aminazikki, 44

Wenn er Steif ist dann tu etwas warmes auf deinen Nacken dann geht das schon wieder:)

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