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stechende Schmerzen im Brustkorbbereich!!!

gefragt von Karsten20 am 17.05.2009 um 0:46 Uhr

Ich hoffe ihr könnt mir weiter helfen. Ich bin 20 Jahre alt ( 1,73 groß und 65kg schwer )und habe seit nunmehr 4 Monate Stechende Schmerzen im Brustkorbereich, Ich ging schlafen wachte auf und hatte die Schmerzen. Sie sind bewegungsunabhängig also ob ich Ruhig liege oder arbeite sie sind stetig gleich . Ich war beim Hausarzt der mir Blut abnahm und kurz am EKG anschloss und meinte es sei alles ok, wahrscheinlich ne Entzündung der Wirbelsäule. Da war ich 1 Monat mit den Schmerzen unterwegs, als es nach 1 woche nicht besser wurde auch nicht mit entzündungshemmenden Medikamenten, ging ich zum Orthopäden der mich innerhalb von 1 Monat 3 mal einrenkte weil er vermutete das ich ein eingeklemten Nerv habe, nach dem dritten mal bin ich dann zum Röntgen überwiesen worden wo dann vom Radiologen gesagt wurde das nichts zu erkennen ist ausser ne verspannung der Brustwirbelsäule, wodrauf ich dann nochmal zum Hausarzt bin der mir dann Diazepam verschrieben hat. Das sollte meine Muskulatur lockern, nach 10 Tabletten und keiner besserung insicht bin ich darauf hin zum Chiropratiker der auf den Röntgenbild nichts von einer Verspannung der Brustwirbelsäule sieht und mir sagte das ich mehr sport machen soll. In letzter Zeit hab ich auch das Gefühl immer mehr an meine Substanz zu kommen Antriebslos und Lustlosigkeit prägen mein Alltag, was vorher nie der Fall war.hoffe auf Antwort und evtl. Fragen


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birkner
beantwortet von birkner am 17. Mai 2009 00:49
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Da ich kein Arzt bin kann ich dir leider nicht genau helfen. Treibe, wie der Arzt dir gesagt hat mehr Sport um deine Rückenmuskulator zu stärken. Ich hoffe, dass deine Schmerzen bald weg sind. Gute Besserung!


Maienblume
beantwortet von Maienblume am 17. Mai 2009 00:49
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Oh je... wenn schon eine ganze Batterie von Ärzten überfragt sind, wie können dann wir den Grund finden?

Schau mal nach alternativen Heilmethoden. Akupunktur wirkt erwiesenermaßen bei Schmerzen...

Mehr kann ich Dir leider nicht sagen!


BrezelPower
beantwortet von BrezelPower am 17. Mai 2009 00:50
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Jo, so wars bei mir auch, nur, dass der Arzt gleich ne schöne Wirbelsäulenverkrümmung festgestellt hat... lass dir Krankengymnastik verschreiben (Manuelle Therapie und Wärmebehandlung) und geh ins Fitnessstudio. Dann gehts wieder besser. Und versuch mal, wenn die Schmerzen wieder da sind ganz tief einzuatmen. So tief wie es nur geht, auch wenn es irgendwann höllisch wehtut. danach sind die Schmerzen nämlich weg. Ach ja und Ibuprophen...


anonym
beantwortet von penthesileia am 17. Mai 2009 01:04
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Okay, wenn ich richtig verstanden habe, geröntgt, kein MRT. Ein Neurologe hat sich die Sache auch noch nicht angesehen. Also: Neurologe, MRT. Und bitte, lass dich nicht mehr auf Verdacht einrenken. Ich bin bis heute überzeugt, dass ich meinen ersten Bandscheibenvorfall auch der Vorliebe meines damaligen Hausarztes zu chiropraktischen Techniken zu verdanken habe. Wenn Einrenken, dann nicht auf Verdacht.


Imbecillitas
beantwortet von Imbecillitas am 17. Mai 2009 00:49
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wo genau sind die schmerzen?

hast du selbst ne vermutung woran es liegt?


linguini
beantwortet von linguini am 17. Mai 2009 00:53
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geh zum lungenfacharzt.

Kommentar von 70185f06afc9f9a7c353196dbfdd234fsmallImbecillitas am 17. Mai 2009 00:58

neh. das ists nicht.


anonym
beantwortet von Dementorfreaqie am 17. Mai 2009 01:00
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Geh erst mal zum Hausarzt der sagt dir wohin du dann gehen sollst

Kommentar von penthesileia am 17. Mai 2009 01:06

Wie wär's denn mal mit lesen lernen?


tauben
beantwortet von tauben am 17. Mai 2009 01:08
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ich habe es auch ab um zu mal zwei bis drei mal in jahr ich denke es ist da herz


anonym
beantwortet von Karsten20 am 17. Mai 2009 01:08
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Danke schon mal für die schnellen Antworten! Ja die schmerzen sind auf beiden Seiten aber sehr oft in Herznähe es fühlt sich so an als einer von innen kneift. Ne Vermutung hab ich nicht da ich ja nicht mal auf die Ärzte vertrauen kann weil einer was anderes sagt als der andere und ich selber langsam gar nicht mehr weiss und die Ärzte mich einfach mit Schmerzmitteln nachhausé schicken und immer sagen ist schon alles ok sie sind ja erst 20 wo ich mir aber denke, und? mit 20 kann man auch krankheiten kriegen die das leben beieinflussen können. Der Hausarzt stempelt mich schon ab, als einer der sich das einbildet. aber warum kommen die schmerzen meistens wenn halt nicht dran denke und mich auf andere Sachen konzentrieren muss und irgendiwe hab ich das gefühl das ich ne knubbel auf der rechten Seite am Brustbeinschwertfortsatz habe der auf den Margen drückt, als der Arzt da anfasste sagte er fühlt sich normal an aber wenn ich mein Bauch zusammen zieh ist auf der rechten Seite ne kleiner Hügel und ist Verhärtet was auf der linken Seite nicht der Fall ist und dazu muss ich sagen das ich vorher Arbeiten konnte wie ne Tier und jetzt muss ich nach 2 Stunden mich erstmal hinsetzen weil Erschöpft bin und nicht mehr kann aber ob das an der Psyche liegt weil ich mir nur noch über meine schmerzen Gedanken mache und deswegen sehr viel Energie verbrauche unbewusst natürlich weil man sich ja damit beschäftigt. in den ersten wochen hat man ja da noch nicht drüber nachgedacht weil man dachte geht schon weg und jetzt aber sehr viel drüber nachdenkt. Komischist auch das ich was esse und nach 2 Stunden schon wieder das Gefühl hab das mein Margen leer ist das habe ich aber erst seit 2 wochen. sorry für meine Rechtschreibung

Kommentar von penthesileia am 17. Mai 2009 01:14

Unterschätze bitte die Psyche nicht. Das fehlt in meiner Antwort. Darüber solltest du auch nachdenken. So etwas kann psychosomatisch sein. Ich denke aber, dass man bei Problemen, die einen gewissermaßen alarmierenden Charakter haben, grundsätzlich an erster Stelle die physischen Fragen klären sollte. Wenn du damit nicht weiterkommst, dann sieh dir die psychische Komponente an. Und, nein, psychosomatische Störungen, in deinem Fall Schmerzen, haben mit Hypochondrie zunächst und ohne weiteres nichts zu tun.


anonym
beantwortet von Karsten20 am 17. Mai 2009 01:15
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Meint ihr, ich sollte nicht einfach mal ins Krankenhaus gehen, weil ich hab das Gefühl die Ärzte nehmen mich gar nicht wahr und sind im Gedanken schon beim nächsten Patienten. Darf mich das Krankenhaus einfach abweisen oder müssen die weitere Untersuchungen machen ?? wenn ich jetzt wieder zum Hausarzt gehe der kommt wieder mit ne anderen scheiße wie der Speißeröhre obwohl ich kein Sodbrennen oder sonstiges habe was darauf hindeutet, hat mir beim letzten mal schon so ne Medikament verschreiben Omeprazol und was war hat auch nicht geholfen nach wochenlangen nehmen.

Kommentar von penthesileia am 17. Mai 2009 01:21

Wenn du das machst, verdächtige ich dich der Hypochondrie.

Im Ernst: Was soll dir ein Krankenhaus bringen? Du bist auf den Beinen und arbeitsfähig, so ich dich richtig verstehe. Wenn du mit deinen Ärzten nicht klarkommst, geh zu anderen. Kommst du mit denen nicht klar, geh zu anderen. Kommst du immer noch nicht klar, denk noch ein bisschen ernsthafter über die Psyche nach. Und geh verdammt noch mal zu einem Arzt, der dich durch ein MRT schickt, wenn es so ernst ist, wie du denkst. (Möglichst so, dass auch irgendjemand da ist, der die Bilder zu lesen versteht).

Kommentar von penthesileia am 17. Mai 2009 01:44

Wie macht man hier eigentlich Kursivschrift. Ich hätte das "ich" in meinem ersten Satz viel lieber kursiv gesehen, dann wäre erheblich besser herausgekommen, wie es gemeint war.


anonym
beantwortet von Karsten20 am 17. Mai 2009 01:28
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Das ist es doch ich kann nicht dauernd zum Arzt gehen dann verlier ich irgendwann mein Job, mein Chef fragt schon immer was die ganzen arztbesuche sollen und wann ich denn mal Gesund werde, da frag ich mich wie denn wenn der Arzt keine richtige diagnose stellt und auf Vermutung irgendwelche Medikamente verschreibt und wenn ich mir das einbilde warum kam es dann übernacht und so plötzlich?? ich bin echt keiner der sich schmerzen einbildet, meine Freundin macht sich auch schon sorgen da ich mich vom Wesen verändert habe und sie merkt ja auch das die Ärzte ein einfach so in ne schublade stecken. Ich bin wie gesagt Antriebs- und Lustlos geworden weil ich nicht weiss was es ist und mir dann halt Gedanken mache!

Kommentar von penthesileia am 17. Mai 2009 01:39

Und du bist vollkommen sicher, dass du nicht vor deinen gesundheitlichen Problemen schon mit Antriebs- und Motivationsproblemen gekämpft hast? Weißt du, letztendlich kommt es auf dich an. Wie ich bereits sagte, passt der Arzt nicht, such einen anderen. Und wenn du aufgrund deiner Arbeit Schwierigkeiten siehst: Wähle deine Alternativärzte doch einfach nach ihren Sprechzeiten, wenn es dort, wo du lebst, möglich ist.


anonym
beantwortet von Karsten20 am 17. Mai 2009 01:33
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Mrt? warum sagt der Arzt denn! sie sind doch Gesund, er meint warum denn weitere Untersuchungen aussetzen wenn alles ok ist ( alles ok anhand vom Blutbild und Röntgenbild hallo? )ja das versuch den Arzt mal zu erklären deswegen will ich doch ins KRankenhaus weil ich mich nicht richtig behandelt fühle.

Kommentar von penthesileia am 17. Mai 2009 01:42

MRT: Sag deinem Arzt, du möchtest, dass das genau untersucht wird. Schau, Blutbild, Röntgenbild sagen viel. MRT kann mehr aussagen, muss aber nicht. Und es ist scheißteuer. Vielleicht nicht im Budget. Lass dich zuerst zum Neurologen überweisen. Mit einer Einschränkung: Solltest du psychische Probleme aussomatisieren und dein HA weiß das, dann kannst du das alles weitgehend vergessen.


anonym
beantwortet von Karsten20 am 17. Mai 2009 01:47
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Hab ich nicht ich war Lebensfroh hab alles gemacht Sauber machen und so, was mir jetzt kann nicht mehr im Sinn kommt weil ich keine Lust mehr hab. Ich bin von 9 - 19 unterwegs Arbeits- und Fahrzeit und die Praxis die am Frühsten aufmacht ist um 8 uhr aber dann kmmt ja auch nicht gleich dran, deswegen will ja ins Krankenhaus das die mich komplett durch checken und dann hoffentlich eine Diagnose stellen können die auch nachvollziehbar ist und mich behandeln und nicht einfach mit Schmerzmitteln oder andren Zeugs zupumpen

Kommentar von penthesileia am 17. Mai 2009 02:06

Zeitlich hört sich das wirklich schwierig an. Lebst du ländlich? Anders gefragt, gibt's eine größere Stadt in der Nähe, wo du es versuchen könntest. Kannst du Urlaub dazu einsetzen (vergiss dabei nicht, es geht dir ja letztendlich um deine Gesundheit). Wenn alles versagt, ist vielleicht Krankenhaus eine Lösung. Mir macht die Idee nach wie vor Bauchweh.

Kommentar von Karsten20 am 17. Mai 2009 02:09

wie gesagt die Idee mit dem KH hatte meine Freundin und nich ich und ich hatte erst gerade drei wochen Urlaub wo ich ja zum Orthopäden und Chiro war und mir dachte das die das schon richten ´da es ja wie vermutet ne nerv oder verspannung ist was ich aber nicht glaube nach 10 Diazepam Tabletten müsste jede Muskel verpannung weg sein und drei wochen ruhe, und wenn dann der Chiro sagt was der Radiologe von Verspannung erzählt total der schwachsinn ist, frag ich mich wenn soll man glauben?

Kommentar von penthesileia am 17. Mai 2009 02:27

Ist das wirklich dein Ernst? Was hast du seltsame Ärzte. Sie nehmen dich, deinen Worten zufolge, nicht ernst, geben dir aber Valium? Vorausgesetzt, ich falle nicht auf ein Fake rein und du meinst das alles ernst: Das ist mehr als ungewöhnlich. Diazepame sind ein extrem starkes, erfreulicherweise wenig körperlich abhängig machendes Beruhigungsmittel, psychisch macht das Zeug so schnell abhängig, da guckt sich der verschreibende Arzt kaum um. Wenn das also wirklich ernst ist und du Diazepame bekommst und du weiter unter Verspannung und Schmerzen leidest, dann hast du ein Problem. Es könnte immer noch psychisch sein. Aber Valium und keine Wirkung - ich wär schon ziemlich misstrauisch.


anonym
beantwortet von Karsten20 am 17. Mai 2009 01:59
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Ich fühl mich von Tag zu Tag schlechter, deswegen will ich ja auch ins Krankenhaus morgen, können die kein MRT anordnen oder kommen die mir dann mit gehen sie morgen zum Hausarzt und lassen sie sich ne Überweisung geben, mir ist es doch selber auch schon peinlich zum Hausarzt zu gehen und mit dem Krankenhaus war ja nicht meine Idee sondern die von meiner Freundin weil die sich immer mehr sorgen macht und so langsam mehr Angst hat als ich, und ich auch langsam kein lust mehr habe ständig zum Arzt zu gehen und lieber mit den schmerzen rum renne anstatt ständig vom Arzt zu hören kriege sie sind gesund und dann häng ich abends im bett um 10 stunden zu schlafen und mich morgens fühle ob ich nicht geschlafen habe und auf Arbeit mich irgendwie versuch die Zeit rum zu kriegen um bloss nachhause zukommen und zu schlafen weil ich mich zu ausgebrannt fühle.

Kommentar von penthesileia am 17. Mai 2009 02:07

Ohne Überweisung wirst du wohl kein MRT bekommen, also hol sie dir. Die Untersuchung kostet ein Höllengeld, die ist indikationsabhängig. Ich hab's schon mal angedeutet, bekommst du sie nicht vom Hausarzt, lass dich zum Neurologen überweisen, spätestens der kann sie dir, wenn er es für geboten hält, geben.

Kommentar von Karsten20 am 17. Mai 2009 02:12

kann ne Krankenhaus morgen nicht ein MRT ohne überweisung machen?

Kommentar von penthesileia am 17. Mai 2009 02:20

Ehrlich, ich weiß es nicht, aber ich bezweifle es. Ich lebe nahe einer Großstadt. Da gibt es massenweise Möglichkeiten, ein MRT machen zu lassen, aber von den X Krankenhäusern können es im ganzen Landkreis gerade drei, glaube ich. Und Sonntags? Wenn das Personal nicht da ist? Ne, glaube ich nicht. Ein bisschen Geduld wirst du wohl haben müssen.

Kommentar von Karsten20 am 17. Mai 2009 02:25

das ist es ja wenn ich montag zum Hausarzt gehe dann krieg ich ne Überweisung zum neurologen, dann kannste erst mal paar tage oder gar wochen warten bis du ne Termin hast und dann wer weiss ob er gleich ne mrt anordnet, sind schon wieder mindestens 2 arzttermine und meine Angst um mein Job wächst, wie du weisst sind menschen leider heutzutage schnell ersetzbar, gerade im Lagerbereich!

Kommentar von penthesileia am 17. Mai 2009 02:34

Du musst entscheiden. Wenn sich dein Zustand nicht verändert und du gut klarkommst, ist es vielleicht besser, die Termine auf Freizeit zu legen, aber das wirst nur du wissen.


anonym
beantwortet von Karsten20 am 17. Mai 2009 02:35
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Also ne MRT im Krankenhaus haben sie habe gerade auf der homepage geguckt, aber ob sie es machen ist die zweite Frage, ich werd morgen einfach hingehen und dann mal sehen. wenn du willst kann ich dir dann wieder schreiben. Danke das du so spät in der nacht noch geantwortest hast, weiss ich echt zu schätzen und wenn du mal bei irgendwas hilfe brauchst kannst du mich gerne anschreiben und dann mal gucken ob ich dir helfen kann ( proluckor@yahoo.com )Gute Nacht wünsch ich dir

Kommentar von penthesileia am 17. Mai 2009 02:42

Dir auch. Viel Glück.


anonym
beantwortet von autsch31 am 17. Mai 2009 04:01
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Wenn es eine Entzündung von Zwerchfell, Rippfell, Knochenhaut oder anderen Weichteilen ist, lässt sich mit einem Röntgen kaum etwas feststellen. Ich kann dir nur einen allgemeinen Link zum Schmerz anbieten:

http://www.special-schmerz.de/schmerz/chronischer_schmerz/content-120910.html

Alles Gute


anonym
beantwortet von Padri am 17. Mai 2009 16:04
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Frage: Welche Figur hast Du? Ich denke, dass Du recht schlank bist? Sind die stechenden Schmerzen andauernd da oder nur zu bestimmten Tageszeiten, bestimmten Bewegungen, nach dem Essen vermehrt?

Grundsätzlich: Stechende Schmerzen im Brustkorbbereich haben i.d.R. folgende Ursachen:

1) Eine Rippenblockierung. Hier ist ein Chiropraktiker oder ein guter Osteopath gefragt der die Wirbelsäule ansehen muss. Da Du schon beim Chiropraktiker warst, denke ich das Du vielleicht noch einmal einen anderen aufsuchen solltest. Nicht jeder leistet gute Arbeit. Schlanke Menschen mit wenig Rückenmuskulatur haben oft Rippenblockierungen.

2) Durch ständige Blähungen kann "Stechen" verursacht werden, indem durch die überschüssige Luft das Zwerchfell nach oben gedrückt wird in Richtung Herz. Ob Du in den letzten Monaten vermehrt Blähungen hattest, müsstest Du selbst festgestellt haben. Blähungen entstehen nicht nur durch die Ernährung, sondern auch durch Stress. Es kann sich sogar ein Reizdarm entwickeln, der ebensolche Symptome wie "Herzstechen", verursachen kann. Gute Besserung!


Nickita
beantwortet von Nickita am 17. Mai 2009 16:30
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Ich würde mal eine zweitmeinung einholen.

Vielleicht hast Du zuviel Stress?

Vielleicht hilft da autogenes Training oder so.

Physiotherapie?

Vielleicht ist es was mit der Lunge?

Auf jeden Fall ärztlich behandeln lassen und nicht nur mit Tabletten zufrieden geben!

Kommentar von Af807b07174671a94990114c4b455c39smallNickita am 17. Mai 2009 16:33

ps.Viel Glück und gute Besserung!


anonym
beantwortet von Karsten20 am 17. Mai 2009 18:48
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War beim Krankenhaus die haben auch nicht viel gemacht ausser normale Werte gecheckt wie Blutdruck, Herztöne abgehört und das Röntgenbild gecheckt und meinten alles i.o. ich sollte mich nicht wild machen. Ich hatte keine Blähungen in den letzten vier monaten und beim Röntgenbild soll kein akkuter Herz- oder Lungenbefund sein. Die schmerzen kam von heut auf morgen und sind stetig gleich egal ob ich liege oder mich bewege es zwickt alle 5 - 10 Minuten im Brustkorbbereich. Was ich komisch finde ist das die Tabletten die ich kriege nicht mal anschlagen also ich trotzdem das stechen habe obwohl ich schon Schmerztabletten schlucke die gegen chronische Schmerzen sind. Finde ich persönlich ganz schön komisch das keine schmerztabletten helfen oder nicht? und das der schmerz von heute auf morgen kam und gleich sind wie heute auch! und ich bin Schlank aber nicht so das man sagen muss der Junge ist ne Spargel sondern habe auch Bauchmuskeln und die anderen Muskeln wie Arme und Rücken sind eigentlich relativ gut vorhanden.


anonym
beantwortet von Padri am 18. Mai 2009 09:09
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Ob Du in den letzten 4 Monaten Blähungen hattest oder nicht kann kein Krankenhaus der Welt bei einem Untersuchungstermin sagen! Aber das soll jetzt nicht mehr das Thema sein. Du hast nun Gewißheit, dass es nichts schlimmes ist. MIt den Schmerztabletten solltest Du langsam aufhören, denn diese sollte man über einen längeren Zeitraum hinweg nicht einnehmen. Dann bekommst nach einiger Nebenwirkungen von diesen Medikamenten. Vielmehr solltest Du Dir eine zweite Meinung bei einem Orthopäden einholen und Physiotherapie machen. Genug Muskeln am Bauch und Armen sind kein Garant. Die Rückenmuskulatur muss dazu im Gleichgewicht stehen. Und diese ist für den Brustkorbbereich zuständig.


zatre
beantwortet von zatre am 18. Mai 2009 12:53
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Ich frage mich ernsthaft, warum du sowas im Internet diskutieren willst....

...bei einer Brustfellentzündung hätte es Entzündungszeichen im Blut gegeben (wie bei allen anderen Entzündungen auch).

Dass Blähungen Sternal ausstrahlen ist mir neu, aber wenn das der Fall wäre, dann kauf die in der Apotheke Kautabletten.

Hast du abgenommen? Wie schläfst du Nachts? Schwitzt du Nachts? Bist du blasser als sonst? Stark abgeschlagen körperlich?

oder eher

Antriebslos? Lustlos? Gestresst und genervt?

Ist etwas passiert, kurz bevor du die Symptome bekommen hast? Oder Monate vorher? Hast du Ängste, die sich in letzter Zeit immer mehr in den Vordergrund gedrängt haben (Beziehung Job Familie etc)

Ich tippe ja eh auf Psychosomatik. Das ist ein anerkannter Bereich in der Medizin, der keineswegs zu unterschätzen ist.

Selbst Menschen, die von sich glauben sie wären stark allergisch, haben dann keine nachweisbaren Allergien.

Keep Cool


anonym
beantwortet von Karsten20 am 18. Mai 2009 19:39
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Ne eigentlich nicht kam von heut auf morgen über Nacht, und ich hab drei Monate vor die Schmerzen auftraten durch ne blödes ding mein Führerschein verloren und hatte gerade 2 wochen Auto hat mich ganz schön fertig gemacht, aber warum kommen denn so ne Symptome aufeinmal dann wo ich schon längst mit der Sache abgeschlossen habe und mein Blick schon längst wieder nach Vorne gerichtet ist weil ich es ja nicht mehr ändern kann und die Situation so ist wie sie jetzt ist und mich damit abgefunden habe?????? Und wo die Schmerzen kam in der Zeit war eigentlich alles cool in der Beziehung, auf Arbeit und auch in der Familie war alles ganz entspannt also kein Angst das irgend einer stirbt und in sachen Geld war auch alles cool. Ich glaube das körperliche angeschlagen gefühlt kam durch die scheiß Schmerztabletten hab die Sonntag abgesetzt da sie eh nichts getaugt haben und heute ging es mir auf Arbeit gleich besser konnte eigentlich ganz normal arbeiten ohne ständig ne pause zumachen wollen weil man sich ausgelaugt fühlt aber das kann ja auch damit zu tuhen haben das gerade anfang der Woche ist und nicht Donnerstag oder Freitag. Ob ich blasser bin kann ich nicht sagen weil ich von klein auf an ne Mensch bin der sehr blass ist, schlafen kann ich wie ne Bär also wenn man mich lässt dann locker 12 Stunden am stück ohne einmal aufzuwachen, Abgenommen hab ich nicht und schwitzen tuh ich eigentlich auch normal. Ich hatte schon ganz andere Situation zu bewältigen im früheren Leben die sehr Stressig waren und mit Angst verbunden waren und da bekam ich auch keine Schmerzen aber einerseits frag ich mich warum die Schmerzen übernacht kamen und das stechen gleich ist also genau so wie am ersten Tag und wenn es was mit der Psychosomatik zu tuhen hat warum in einer Zeit wo alles keep cool war??


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