Frage von claudihaass1996, 27

Stationstraining kugelstoßen?

Hallo, wir haben in Sport gerade das Thema Kugelstoßen. Und ich muss jetzt ein stationstraining entwerfen für Kugelstoßen. Also muss ich die maximalkraft und die anfangskraft trainieren. Kennt ihr da Übungen zu ?
Danke :)

Antwort
von kensijaninablye, 25

Ich habe das mit einem Pflasterstein bei mir zuhause geübt(bin in der Schule bis 8,13m gekommen), wird dir aber sicherlich nicht viel helfen
Sorry

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