Frage von Alex2119, 30

Starke schmerzen nach dem krafttraining (kniebeugen,Zerrung?

Hallo Leute, war heute im Fitnessstudio und habe Kniebeugen gemachtich trainiere seit circa einem Jahr und habe deshalb schon etwas Erfahrung . als ich heute jedoch in der tiefsten psition war hatte ich plötzlich starken Schmerz in meinen Oberschenkeln. seitdem habe ich starke Schmerzen ähnlich wie ein Krampf . ich habe Probleme beim Hinsetzen und Aufstehen . was ist das? Danke schonmal

Antwort
von jackycoke, 30

Ich würde das training der beine aufjedenfall erstmal ausfallen lassen bis die schmerzen weg sind sollten sie nicht weggehen ist eim arzt nie schlecht :)

Keine passende Antwort gefunden?

Fragen Sie die Community

Weitere Fragen mit Antworten