Starke Kopfschmerzen ohne Tablette weg bekommen?

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7 Antworten

Hallo Froschixy,

manchmal lassen sich Kopfschmerzen - wie Spannungskopfschmerzen - auch ohne Medikamente bewältigen. Viele hilfreiche Tipps sind hier ja bereits aufgeführt, deswegen möchten wir nur noch die Entspannungsübungen nach Jacobsen ergänzen.

Du findest sie als kostenlosen Download unter www.dolormin.de/schmerzratgeber/kopfschmerzen/uebungen-nach-jacobson.html

Dein Dolormin® Team
www.dolormin.de/pflichtangaben.html

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Drücke ganz fest den Punkt in der Mitte deiner Augenbrauen für ca. 1 Minute. Der Schmerz ist sofort deutlich weniger. Weiters hilft viel Trinken, starker Kaffee, evtl. ein heißes Bad (bei Spannungskopfschmerz), eine sanfte Schulter-Nackenmassage, sich ausruhen, ein Waschlappen mit eiskaltem Wasser auf die Stirn hilft auch sofort.

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Cola trinken? Versuch wärs wert, ausserdem schmeckts. 😂

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Espresso mit Zitrone 

Kalten Lappen in den Nacken und auf die Stirn 

Warmes Fußbad 

Viel trinken 

Magnesium 

Pfefferminzöl auf die Schläfen 

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Ein paar Gläsen Wasser trinken. Das kann helfen, wenn die Kopfschmerzen - was häufig der Fall ist - von Flüsdsigkeitsmangel verursacht werden.

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Viel trinken und Tomaten essen ....Augen zu ...ab Dunkeln ...und was ausruhen oder schlafen. ..

Lg mel

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Viel trinken, sich in einen dunklen Raum legen..

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