Frage von Theraswim, 11

Starke Kopfschmerzen, Müdigkeit, Rückenschmerzen, etc nach der Schule. Woher kommt das?

Hallo,

ich habe seit die Schule wieder begonnen hat ein sehr belastendes Problem. Sobald ich von der Schule heimkomme, beginnen bei mir starke Kopfschmerzen, die auch durch Schmerztabletten nicht verschwinden. Ich bin extrem müde, habe sogar einmal Mittags geschlafen, was total untypisch für mich ist und auch Koffein zeigt keine Wirkung. Außerdem friere ich sehr stark, was bei mir sehr unnormal ist. Ich habe oft Rückenschmerzen und bin reizbarer, als sonst. Alles in allem bin ich vollkommen unmotivert und kann mich nur schwer dazu bewegen überhaupt etwas zu machen. Ich hatte diese Probleme auch letztes Jahr aber nicht in diesem Ausmaß und sonst hat es mir z.B. auch wesentlich geholfen mit dem Fahrrad zur Schule zu fahren, was mich jetzt gefühlt noch müder macht. Ich bin ziemlich verzweifelt, weil ich befürchte in der Schule zu versagen, weil ich es nicht auf die Reihe bringe zu lernen oder gar irgendetwas anderes zu machen. Komischerweise geht es mir abgesehen von der typischen Müdigkeit im Unterricht sonst in der Öffentlichkeit echt gut bzw ich bin weder müde, noch friere ich, etc. Natürlich kann auch sein, dass ich es nur nicht bemerke.

Hat jemand eine Idee woran das liegen könnte? Oder würdet ihr mir raten zum Arzt zu gehen? Was soll ich denn da sagen? Dass ich NUR zuhause vollkommen fertig bin? Ich befürchte nicht ernst genommen zu werden, da mein Hausarzt mich teilweise nicht ernst nimmt

Danke schonmal im Vorraus für Antworten

Antwort
von axxmx, 10

Ich würde dir empfehlen dir nach der schule einfach eine auszeit zu nehmen, auch wenn es nur 30 min  sind kann es dennoch weiterhelfen. Ich schätze das diese reaktion deines körpers daher kommt dass er mit dem überraschendem großen stress nach den ferien nicht so ganz klarkommt was sich vermutlich in der nächsten zeit wieder ändert wenn du in den gewohnten rythmus hineinkommst. Außerdem musst du immer positiv denken denn das beeinflusst den menschlichen körper auch sehr stark. Ich hoffe sehr dass ich dir weiterhelfen konnte!

Kommentar von Theraswim ,

Diese Auszeit artet bei mir halt immer aus und zieht sich dann über den ganzen Nachmittag bis zum Abend, weil es mich einfach nur noch müder macht.

Antwort
von beangato, 9

Zu Kopfschmerzen:

Trinkst Du genug? Brauchst Du eine Brille?

Zu Müdigkeit:

Schläfst Du mindestens 8 Stunden?

Arztbesuch wäre schon mal angebracht.

Kommentar von Theraswim ,

Ich trinke sehr viel und eine Brille hatte ich mal aber es hieß ich würde sie nichtmehr brauchen.

Ja, ich schlafe so ca. 7-8 Stunden und das Ding ist halt, dass ich normalerweise extrem gut mit wenig Schlaf umgehen kann und mich meistens mit weniger Schlaf besser fühle. Ich fühle mich zur Zeit nach dem Schlafen nie erholt.

Kommentar von beangato ,

Vlt. trinkst Du auch ZU viel. 2 Liter täglich reichen. Wenn Du mehr trinkst, verdünnst Du sozusagen das Blut, es fehlen dann wichtige Mineralien.

http://www.t-online.de/ratgeber/gesundheit/ernaehrung/id_46159740/ist-zu-viel-tr...

Und vlt. solltest Du doch Deine Augen mal wieder untersuchen lassen.

Antwort
von uselessMe, 9

Bei mir ist es in den letzten 4 Wochen, seitdem ich in der Oberstufe bin, auch so.

Kommentar von Theraswim ,

Bin auch in der Oberstufe seit diesem Jahr. Was genau denn?

Kommentar von uselessMe ,

Extreme Müdigkeit, obwohl ich in der Nacht wirklich reichlich genug Schlaf bekomme, Rückenschmerzen, generell Gliederschmerzen und in den letzten 2,3 Stunden in der Schule fangen bei mir auch die Kopfschmerzen an. Meist sogar so schlimm, dass ich trotz Aspirin und ausreichend Wasser, 1- 2 Stunden nach der Schule erstmal schlafen muss. Ich gehe mal davon aus, dass es momentan alles sehr stressig ist und es davon kommen könnte?

Kommentar von Theraswim ,

Ja, genauso gehts mir auch. Aber ich hab erst seit letzter Woche Schule und es ist nicht so, dass ich extrem viel Stress hätte.

Kommentar von uselessMe ,

Was anderes könnte ich mir nicht erklären.
Ich fühle mich auch nicht krank oder ähnliches. :/

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