Frage von OgiTXL 07.03.2010

Starke Blutung bei Menstruation

  • Antwort von Patron 07.03.2010
  • Antwort von hutschachtel 07.03.2010

    Solltest du bei der nächsten Menstruation wieder so stark (was ja relativ ist) bluten, würde ich an deiner Stelle einen Arzt aufsuchen. Es könnte etwas dahinterstecken, muss ja nicht immer gleich schlimm sein, aber z.B. eine harmlose Zyste kann immense Blutungen auslösen.

  • Antwort von Candy1981 07.03.2010

    "Rote Säfte trinken" bringt gar nichts, das ist Quatsch ;) Das einzig Hilfreiche ist tatsächlich Rote-Bete-Saft, aber Pflanzenfarbstoff ist nicht gleich blutfördernd ;)

    * 100 g Sesam enthält 10 mg Eisen
    * 50 g getrocknete Aprikosen enthalten 2,2 mg Eisen
    * 25 g Weizenkleie enthält 4 mg Eisen
    * 50 g Hafer enthält 2,9 mg Eisen
    * 25 g Leinsamen enthalten 2 mg Eisen
    * 100 g Mohn enthält 9,5 mg Eisen
    * 100 g Hirse enthält 6,9 mg Eisen
    * 50 g getr. Steinpilze enthalten 4,2 mg Eisen
    * 100 g Amaranth enthält 9 mg Eisen
    * 10 g Zuckerrübensirup enthält 1,3 mg Eisen
    * 50 g Haferkleie enthält 3,7 mg Eisen
    * 100 g Broccoli enthält 0,8 mg Eisen
    * 100 g gekochte Linsen enthalten 2,1 mg Eisen
    * 100 g Goabohnen (Prinzessbohnen) enthalten 15 mg Eisen
    * 100 g getr. Kichererbsen enthalten 6,1 mg Eisen
    * 100 g Knäckebrot enthält 4,7 mg Eisen
    

    Es gibt auch Eisentabletten in der Drogerie.

    Ansonsten regelmäßig essen, dann wird das schon wieder. Geh mal zum Frauenarzt - so starke Blutungen müssen nicht sein, da kann Dir der Arzt sicher gute Tipps geben.

  • Antwort von EvaDu 07.03.2010

    Ich würde empfehlen dunkle Säfte zu trinken, Rindfleich und Nüsse und Rote Beete zu Essen. Auch Rosinen haben viel Eisen und Haferflocken. Zusätzlich würde ich zu Kräuterblutsaft oder Spirulina Algentabletten raten. Schon ab der zweiten Zyklushälfte einnehmen um einem Eisenmangel vorzubeugen. Und mal ein Blutbild machen lassen ob der Eisenspeicher in Ordnung ist. Alles Gute...

  • Antwort von Maus11165 07.03.2010

    du hättest zum arzt gehn sollen oder ins KH ....viel trinken am besten mineralwasser

  • Antwort von alls23 07.03.2010

    also was ich immer mache ist, ich trinke viel kirschsaft traubensaft rote bete zeug. du musst echt aufpassen und viel trinken vor allem und leg dich hin und zieh auf jedenfall socken an du musst deine füße wärmen und pass einfach im allgemeinen auf dein körper auf während der mens, du willst doch mal später kinder bekommen

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