Frage von Sepel, 22

Stangenklettern zuhause üben?

Hey, ich möchte für das Stangenklettern in der Schule trainieren. Da ich zuhause aber nun weder Stange noch Geräte oder Klimmzugmöglichkeiten habe, wollte ich fragen, mit welchen Übungen man die dazu benötigten Muskelgruppen am besten trainiert.

Antwort
von kami1a, 10

Hallo! Mit Phantasie findet sich immer etwas. Ich könnte Klimmzüge an den Stufen die zum Dachboden führen machen. Oder lege Dich zwischen 2  Stühle und Stange oben drauf.

Ich wünsche Dir viel Glück und Erfolg.

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