Frage von LadyLady2000, 22

Ständige Müdigkeit, woher kann es kommen?

Hi, ich bin seit einiger Zeit permanent müde. Wen ich frei habe schlafe ich den ganzen Tag und schlafe an jedem Ort ein. Bin auch schon öfters im Unterricht eingeschlafen. Was könnte ich tun oder woran könnte es liegen?

Antwort
von malimona, 11

Vielleicht bist du nicht ausgelastet. Wenn man zu tun hat, kommt man gar nicht zum Dösen. Geh auch an die frische Luft. Auch das Essen spielt eine Rolle. Wenn man schwere Speisen isst, hat der Magen viel zu tun , und man wird schläfrig. Deshalb solltest du leichte Speisen essen und viel Gemüse. Probiere es aus. 

Antwort
von kokomi, 17

ernährung, zu wenig bewegung

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