Ständige Müdigkeit, Angeschlagenheit und Erschöpfung als Sportler im Alltag?

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2 Antworten

Ein gesunder mensch sollte mindestens 8 stunden schlafen. Und hast du vielleicht stress? Das könnte vllt daran liegen. Das war bei mir auch mal so :)

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Wie schaffst du es in müdem Zustand Sport zu treiben? 

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Kommentar von lxvxlxfx
12.04.2016, 20:31

Nach dem Schlafen geht's wieder

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