Ständig schlechte Laune, warum?

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2 Antworten

selbsterkenntnis ist da schonmal ein weg zur besserung. Wenn es keinen besonderen grund für die schlechte laune gibt, dann helfen entspannungsübungen oder sport sehr gut.

Bereits vier fünf mal tief durchzuatmen hilft bereits den körper wieder in eine angenehmere stimmung zu bringen, versuchs mal :)

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Vielleicht die Pupertät

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