ständig Erkältet und nun Vitamin C - Infusion - wie oft?
Ich bin ständig erkältet - ca. alle 6-8 Wochen, was ja nicht normal ist. Nun habe ich viel Streß in meinem Job und ständig Kundenkontakte, so dass ich anfälliger dafür bin und mein Imunsystem anscheinend ziemlich runter ist. Leider bin ich kein Obstesser - ich esse täglich ein paar Stücken Ananas und eine Banane - das war es dann aber auch schon.. Schokolade ist mir ehrlich gesagt lieber (kann es mir auch leisten) - auch weil ich davon keinen Hunger bekomme - von Obst schon - danach könnte ich ständig essen und das nervt.. jedenfalls brauche ich jetzt nicht den Rat, dass ich mehr Obst essen soll. Nun war ich heute mal beim HNO und der hat mir eine Vitamin-C Infusion gegeben. Ich muß sagen - ich fühle mich besser - auch stimmungsmäßig.. jetzt habe ich vergessen zu fragen - wie oft man sowas machen sollte um das Imunsystem zu stärken - weiß das Einer von Euch?? Und könnt ihr mir außer Obst was raten, was meine Abwehr ein wenig stärken könnte - z.B. Präperate mit denen ihr gute Erfahrungen gemacht habt? Danke Euch im voraus.. ;-)
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Ich denke, dass du solch Infusion ruhig öfter bekommen kannst, da Vitamin C vom Körper ausgeschieden wird, sollte es zuviel werden. Echinacea kurmäßig angewandt, stärkt dein Immunsystem auf pflanzlicher Basis....Gute Besserung...:-))
Askorbinsäure= Vitamin C++ in der Apotheke holen täglich eine Messerspitze in Wasser Saft etc. Es gibt keine überdosierung. Der Körper scxheidet zuviel Viamin C aus..
fenestra am 24. Juli 2009 20:44 das ist ein Irrtum! Auch bei wasserlöslichen Vitaminen gibt es Hypervitaminosen.
Franticek am 25. Juli 2009 12:48 Stimmt. Alle medizinischen Studien zeigen, dass Vitamin C zwar wichtig ist, aber ganz anders bewertet werden sollte. Ein Zuviel an Vitamin C kann wie bei anderen Sachen sehr schädlich sein. Es ist ein wiet verbreitetes Märchen, dass ein zuviel einfach ausgeschieden wird.
Leider werde auch viele Ärzte darauf gedrillt, diesen Standpunkt zu vertreten, weil die Industrie ein Riesengeschäft macht mit diesen vielen, vielen Vitaminpräparaten und und ....
Du kriegst Deine Abwehr nicht gestärkt, wenn Du Deinen Stress nicht abbaust.... Unter Stress sind die Kortisolwerte im Körper ständig erhöht, und diese schwächen die Abwehr, weil sie verhindern, dass Stoffe, die Du für ein funktionierendes Immunsystem brauchst, gebildet werden. Vielleicht hast du schon mal von Immunsuppressiven Mitteln gehört. Die bekommen z.b. schwerer Rheumatiker, um ihr Leiden zu mildern. Die Nebenwirkungen sind aber eben ein geschwächtes Immunsystem. Kortisol ist ein Körpereigener Immunsuppressor... Du kannst Deinem Körper noch soviel an Präparaten zuführen. Es wird nicht wirklich was bringen... Und Vitamin C in zu hohen Dosen ist auch nicht gesund...
Frag doch bei diesem HNO-Arzt nach. Der berät dich am besten, zumal du dich besser fühlst.
Höre dich doch mal nach einem guten Naturheilkundler - Homöopathen um. Spreche mit Bekannten, Verwandten, Kollegen. Da ist bestimmt ein guter Tipp für dich dabei.
Ich habe schon oft von Bekannten gehört dass die Schulmedizin ihnen nichts brachte und sie nun endlich gut beraten sind und es gesundheitlich viel besser um sie steht.
Man wird ganzheitlich gesehen und dementsprechend therapiert, nicht nur die Symptome behandelt.
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