Frage von Enna001, 25

Ständig bekomme ich Herzrase und werde rot im Gesicht. Was kann ich dagegen tun?

Hallo: ) Wie es schon in der Frage steht,werde ich ständig rot. Mich nervt das!!! Egal was ich mache ich werde immer rot. Ob ich vor anderen esse,trinke. Wenn ich blöd in der Gegend rum stehe oder mich jemand anguckt/ beobachtet. Beim sprechen werde ich nicht nur rot, sondern bekomme auch noch Herzrasen. Das ist mir immer sehr unangenehm und belastet mich im Alltag total. Daher hoffe ich hier auf ein paar Tipps wie man das alleine wieder in den Griff bekommt : )

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