Sprint Training für Kinder?

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2 Antworten

Am besten gleichzeitig die Reaktionsschnelligkeit schulen und die Bewegungsanlässe spielerisch verpacken. Farbenläufe und kleine Aufgaben sollten mit eingebaut werden. 

Zudem ist es wichtig, dem Kind die richtigen Bewegungsabläufe und Technik zu vermitteln.

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Möchtest du dabei eher die konstante Schnelligkeit oder den kurzen Sprint bzw. die Beschleunigung trainieren?

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Kommentar von Enno81
02.05.2016, 08:53

Ich denke mal eher die kurzen Sprints und den Antritt. 

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