Frage von Fini2003, 14

Sportideen zum trainieren?

Hallo ich möchte mehr Sport machen und habe keine Idee was für Übungen ich machen soll. Außerdem würde ich auch gerne Übungen zum dehnen machen da ich tanze. Vielleicht könnt ihr mir Sportübungen und Dehnübungen schreiben mit den mach auch etwas erreichen kann. Schonmal im voraus danke!!!

Antwort
von somi1407, 6

www.bodyrock.tv

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