Sportarten
yeuxbleus84 am 27.05.2009 um 21:34 Uhr
Hallo
Was für Sportarten gibt es die man bei jedem Wetter machen kann und die nicht viel kosten(am besten natürlich gar nix)?
Antworten
Es gibt Therabänder. Die sind echt vielseitig. Du kanbnst SOOOOOOOOO viele Übungen damit machen. Du kaufst es einmal in der gewünschten Stärke und kannst dir die Übungen aus dem Internet suchen. Kosten ca.: 12,00€ -15,00€
hm schwimmen..oder ich geh z.b boxen =) musst dir ja nicht die augen blau schlagen lassen aber um sich fit zu halten ist das ausdauertraining schon klasse^^ und kostet bei mir nur 5€ im monat =) also jedes quartal 15€
Hallensport, es sei denn es regnet rein, dann müsste mal solangsam ein Dach auf die Turnhalle.
volleyball, hallenfußball, cage soccer, kostet leider alles...
Krafttraining zu Hause würde nichts kosten, aber ist nicht wirklich eine Sportart.
ist zwar kein richtiger sport, aber für den arbeitsplatz gibts genug übungen.
ich habs mal mit extremschirm hochhalten versucht aber seit gestern kann ich das nicht mehr machen ... weg geflogen... aber laufen (walken) geht auch mit schirm
Super danke. Sind schon einige gute Sachen dabei. Brauch was was richtig viel Kalorien verbrennt-zwecks abnehmen
da musst du dein stoffwechsel ankurbeln. und noch ein kleiner tipp: wenn das gewicht nicht abnimmt sind vielleicht musklen daraus geworden ;) Mc fit ist kostengünstig und ich find ne tolle Beratung. (ich hab immer n probemonat in fitnesstudios gemacht, bis ich alle durchhatte. so bekommt man auch n halbes jahr rum ;) )
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