Eine meiner besten Freundinnen trinkt mehrmals die Woche 1 - 1 1/2 Liter Wein. Jetzt macht sie wieder verstärkt Sport ( Inlinen, Fitness im Studio, Stepaerobic) so im Schnitt 1-2 Stunden 4 x die Woche. Sie meint um den Alkohol zu kompensieren, auch Figuratechnisch. Macht das wirklich einen Sinn ? Kann man da überhaupt Muskeln aufbauen ? Kondition erlangen ? Gibt es Gefahren ( Kreislauf / Herz ) ?

Sport ist immer gut. Ob es Gefahren gibt, kann der Arzt untersuchen.
Vielleicht verliert sie durch den Sport das Interesse an dem übermäßigen Alkoholkonsum.

Warum machst du dir eigentlich Gedanken darüber, ob der Sport etwas bringt? Als Freundin würde ich mir mehr Gedanken über den zu hohen und zu regelmäßigen Alkoholkonsum machen... Red ihr lieber das Trinken aus!
Tu ich auch, habs auch schon mehrfach angesprochen. Zwingen kann man ja leider niemanden.
Hummelchen28 am 6. Mai 2008 13:49 Ja da hast du recht...
Die Leber, die für den Abbau des Alkohols verantwortlich ist, wird durch Sport jedenfalls nicht gekräftigt. Offensichtlich hat dein Freundin ein Alkoholproblem, und macht sich selber etwas vor. Es ist aber sehr schwierig solchen Menschen zu helfen.

Durch Sport Baut sie zwar den Alkohol schneller ab,aber gesund ist das auf keinen Fall.wenn es sehr warm ist,kann sie sehr schnell "Umkippen"

Alkohol tut nicht jedem wohl. In Maßen und nicht in Massen. Wenn du ihre beste Freundin bist rede ihr noch mal ins Gewissen. Mit ihrem Sport macht sie sich doch(und anderen) was vor-oder? Wünsche deiner Freundin das beste.
Hab ich schon getan, doch jeder soll nur das verstehen was er will :-( Ich glaub auch sie macht sich was vor...
Hallo beste Freuundin!
Mit Sport Alkoholkonsum zu kompensieren wird nix. Der Fittness wird es auf jeden Fall helfen, hinsichtlich Kondition u.s.w. und ggf. der Fettpölsterchen...
Ist es wirklich nur Wein/Sekt? Dann ist der Konsum zwar hoch und meine VOrschreiber sind ja bereits der Meinung "Alkoholproblem", andererseits Alkoholiker, die nur Wein und Sekt trinken gibt es nicht, nichtsdestotrotz ist das eine Gewohnheit, die dauerhaft ungesund sein wird - trotz Sport. Mel.
Nun, zum Arzt geht sie nicht - deswegen frag ich ja , mache mir etwas Sorgen .
Dann ist das ihr Problem und Du solltest Dir auch keine Sorgen machen.