Sport um kcal wieder los zuwerden die man aufgenommen hat?

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4 Antworten

Es wird sich alles zurecht ansetzen und abtrainieren geht bald nicht mehr. Du tust dir mit deinem Hungern keinen gefallen und es wird immer schwiergier für dich. Das Leben kommt zu kurz. Lerne zu leben, such Hilfe oder hungere weiter und werd einsam(er). 

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Kurze Frage: du machst bei einem Gewicht von 45,7 kg eine Diät? Warum? Also, was ist dein Ziel, was machst du?

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Kommentar von Lalalajdjdj
15.07.2016, 13:40

Weil ich zu fett bin?

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eine fressatacke macht überhaupt nichts aus solange du weiterhin sport machst passiert mir auch ab und an keine panik :)

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