Frage von Schlamarama, 7

Sport obwohl falsch gelegen?

Ich habe in der Nacht falsch gelegen und nun Rückenschmerzen. Kann ich damit trotzdem in's Fitness-Studio? Ist das genau dann gut, um den Muskel wieder beweglich zu machen, oder sollte ich diese Übungen auslassen, bis die Schmerzen ganz weg sind?

Antwort
von CountDracula, 2

Hallo,

ich an Deiner Stelle würde es vorsichtig ausprobieren. Wenn Du merkst, dass es nicht geht - dann lass es.

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