Frage von wirfaffenfas, 67

Sport machen wenn man sich nicht so fit fühlt?

Bin noch etwas erkältet und träge, kann es jetzt einen Rückfall geben wenn ich mich sportlich Betätige oder macht das nix?

Antwort
von feldengut, 35

Du solltest noch warten. Du hast jetzt eh keine power und dann wird das mit der Krankheit wieder schlimmer wahrscheinlich

Antwort
von ostermaedchen, 51

Hey :)
Theoretisch sollte man während einer Krankheit keinen Sport machen, aber ich knn dich gut verstehen. Am besten du machst etwa 15-20min ganz leichten Sport, alles andere würde deinen Körper überfördern. Gute Besserung!

Antwort
von Zaphira, 35

Lieber nicht (spreche aus Erfahrung) :)

Antwort
von kulierant, 43

ich würde dir davon abraten ;)
du kannst wieder krank werden und dann dauert das alles nur noch länger ^^

Antwort
von scintilla88, 39

Aus eigener Erfahrung würde ich dir davon abraten.

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