Hallo Cofetogo, erst eimal gute Besserung! Du kannst, wenn du dann zum Schwimmbad laufen kannst, natürlich Schwimmen gehen. Das ist sogar sehr gut denn dadurch wird die Durschblutung gefördert und dadurch geht die Schwellung schneller zurück. LG Kiwi

schwimmen kannst du auf jeden Fall, denn das entlastet ja den Körper! vielleicht noch im fitnesstudio arm oder Oberkörper Training!

wenn es den Fuß nicht zu sehr belastet, dann ja wohl. Bewegung tut im allgemeinen gut. Aber immer im 80 % Bereich. Nimm mal ein Homöoopathisches Mittel, dann gehts schneller weg.

Wenn es nur eine Prellung ist, ist Schwimmen sicher kein Problem. 1.) fast keine Belastung des Sprunggelenks 2.) kühles Wasser ist gut für den geprellten Knöchel 3.) durch die Bewegung wird der Erguss leichte abgebaut (weniger Erguss = weniger Schmerzen)

Das belastenste ist sicherlich der Weg zum Wasser. Falls der Erguss noch stark ist, empfehle ich Dir einen Topfenumschlag über NAcht (wirkt Wunder)

Baldige Besserung und viel Spaß beim Schwimmen