Sport in der Pubertät: längenwachstum stagniert?
runner02 am 15.02.2009 um 20:09 Uhr
Hallo, In einem Biologiebuch der 8. Oberstufe habe ich einiges gelesen. Über Nebenwirkungen, Risiken, Muskellbewegungen, Knochen etc. im Sport.
Da stand auch, dass wenn man unter 18 Sport betreibt, die Knochen aufhöhen in die Länge zu wachsen und darum wächst man stattdessen in die Breite.
Das deckt sich eigentlich mit der Aussage, die schon länger gilt: Testosteron schließt die Wchstumsfugen und beendet somit das Wachstum der Knochen. Wenn man älter wird, steigt das Testosteron und je nach Mensch zw. 17 und 21 hört das Körperwachstum (in die Länge) auf. Sport soll den Testosteronspiegel erhöhen.
Also das hat mich irgendwie verwirrt.
Ist hier ein diplomierter Sportarzt etc. ? Habt ihrErfahrung damit???
Mfg
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wenn du dich nicht bewegst....dann wächst du erst recht in die breite ;)
Nein Sport machen erhöht die Wachstumshormone (STH) im Körper. Du wirst also eher größer als kleiner.
runner02 am 15. Februar 2009 20:33 Gleicht sich das aus mit dem zusätzlichen Testosteron??
Oder wächastm an dadurch schneller, aber nicht so lange,dh. man erreicht seine endgültige Größe nur früher?
das kann ich nicht nachvollziehen...oder sind alle leistungssportler klein und breit ?
Ich kenn eine die macht keinen Sport und ist trotzdem klein und ich und mein bester Freund machen gerne und viel Sport und wir sind sehr groß. Kann also nicht stimmen.
runner02 am 15. Februar 2009 20:37 Wie alt denn? 17? seit wann ward der Sport gemacht??
Frauen haben andere Mechanismen. Da bestimmt - soweit ich mich erinnere - der Östrogenspiegel darüber, wann die Knochen fertig sind. Darum: Beim Sport steigt angeblich Testo - also müssten frauen dadurch sogar dazuwachsen (da testo bei frauen nicht knochenbremsen wirkt und somatotrophin zum Wachstum ausgeschüttet wird)
Lover1991 am 16. Februar 2009 09:57 Ich bin 17, mein bester Freund ist 18. Er macht schon seit mehreren Jahren Sport und ich auch.
Unser Lehrer hat gemeint, dass die chinesischen Artistinnen alle so klein blieben, weil sie von klein auf zu viel Testo durch zu viel Sport haben,...
(Kennt man ja: typisch für kommunistische Sportlerinnen die kleine Körpergröße wegen des Drills)
Und die Kinder in den Industrieländern wachsen immer höher, da sie weniger körperl. Arbeit verrichten müssen...
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Darum hat es mich schokiert. Klang aber total plausibel...
Ich beschäftige mich schon seit langem mit hormonsystem und sport. und interaktionen zw den beiden