Sport der geistige und körperliche Kondition fördert?

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4 Antworten

Boxen... Taktik und Reaktion ...fordert sehr gut... Darfst halt nicht viel zwischen die Deckung bekommen ;)

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Eine gute Kombination für Koordination und Kondition sind solche Sachen wie

- Step-Aerobic

- Aerobic

- Zumba

wo Du Dir Choreographien merken musst.

Günter

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Bogenschießen ist ein gutes Beispiel, dafür musst du dich konzentrieren motorisch kompetent sein, um zu Zielen und es stärkt die Rückenmuskulatur beim Ziehen der Sehne. Außerdem könntest du auch Unterwasser Schach betreiben.

LG Linubo23:)

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Teamsportarten, z.B. Fußball, Basketball, Handball, Volleyball, Hockey...

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