Frage von Sarinasye2010, 34

Sport - Knochen knacken?

Hallo:-)

Ich mache seid einiger Zeit wieder Sport. Ich habe seid 3 Jahren krankheitsbedingt  keinen Sport  mehr gemacht.  
Jetzt knackt natürlich alles.
Das Geräusch und das Gefühl ist ziemlich unangenehm. Einfach weiter machen? Oder was soll ich tuen :-)

Antwort
von WosIsLos, 19

Welche Sportarten machst du?

Kommentar von Sarinasye2010 ,

Kraftübungen - Ausdauer -Kniebeugen - ect.. Also Bauch Beine Po und etwas Oberkörper. Knackt ganz schön an den Gelenken am Unterkörper 😕😂

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