Spinat - Hatte Popey doch recht
runner02 am 10.05.2008 um 22:03 Uhr
http://www.bild.de/BILD/ratgeber/gesund-fit/2008/05/08/stark-wie-popeye/spinat-l...=4480074.html Laut dem hier und unserer Zeitung dürfte es wohl stimmen - zwar nicht durch den Eisengehalt sondern durch Wirkstoffe. Wievel getrockneten / gefrierspinat würde denn so ein Kilo frischen Spinates ersetzen / equivalent sein? Oder werden die Phytowirkstoffe durch gefrieren / trocknen zerstört? Mfg
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Der Link führt nicht zum erwähnten Artikel.
klar, spinat ist gesund, macht fröhlich, dick und rund, jedenfalls wenn man zu viel davon isst, schliesslich werden haare und zähne grün.
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der Link ist schon ok - nur leider wird hier nach einem "="-Zeichen der Link abgesschnitten. Ich versuchs mal so:
"http://www.bild.de/BILD/ratgeber/gesund-fit/2008/05/08/stark-wie-popeye/spinat-laesst-muskeln-tatsaechlich-wachsen,geo=4480074.html"
nö - geht auch nicht :-(