spielerisches aufwärmen Volleyball
Hallo, Ich muss im Sportunterricht ein 5-7 Minütiges aufwärmen leiten. Hättet ihr irgendwelche Ideen? wichtig ist, dass es schon mit Bällen zu tun haben soll. (nicht mit medizinbällen, da viel zu schwer im Gegensatz zum Volleyball) würde mich über antwortetn freuen. mfg Goggel5
Antworten
Fußball Brennball Völkerball slalom dribbeln handball 3Ball
Also wenn es wirklich zu Aufwärmen dienen soll würde ich Folgendes tun: 1. Ein bisschen Dehnen[damit die Muskeln warm werden und sich niemand was zerrt]
Ein gleines Ballspiel wie Zombieball
Dann kann es eigentlich losgehen mit der spielerischen Aufwärmphase;)zB.Ein kleines Match oder jeder sucht sich einen Partner und macht für sich selbst ein paar spaßige Übungen,die auch mit dem Thema zu tun haben.
Du hast es geschafft und jeder wird sagen das es spaß gemacht hat[sagt bei uns zumindestens jeder,denn dieses Programm machen wir auch fast immer]
Viel Glück xD
Noch nicht die richtige Antwort? Dann hier in allen Fragen und Tipps suchen:
Neu hier?
Jetzt kostenlos registrieren
und gutefrage.net vollständig nutzen.
5 Antworten pro Minute
Jetzt entdecken!
Bilder zum Thema Volleyball
was meinst du damit? Völkerball? ich finde es sollte ein wenig ausgefallen sein.