Spannungskopfschmerzen oder etwas Ernsteres?

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2 Antworten

Also wenn du starke Nackenverspannungen hast, ist das mit den Spannungskopfschmerzen wirklich sehr wahrscheinlich. Auch pochende Schmerzen und Schwindel können davon kommen. Ob Schmerzmittel anschlagen oder nicht hängt mit vielen Komponenten zusammen, jeder reagiert auf Schmerzmittel unterschiedlich. 

Meine Empfehlung: 

- viel Wärme (!) in Schulter und Nackenbereich anwenden

- Nacken dehnen 

- selber massieren oder massieren lassen

- Lockern, Schultern kreisen etc.

- wenn vorhanden Kinesiotape kleben (lassen)

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