Frage von latikaelhzz, 17

Spagat dauerrrr?

Wielange habt ihr gebraucht es zu können und wie oft geübt

Expertenantwort
von kami1a, Community-Experte für Spagat, 5

Hallo!  Übung und systematisches Training ist der einzige sinnvolle Weg den Spagat zu erlernen. Schon weil Experimente da eine hohe Verletzungsgefahr bergen und ungesund bis gefährlich sind. Man sollte Zerrungen vermeiden. Gut ist immer wenn auch die genetischen Voraussetzungen günstig sind.

Dan kann es in 2 Monaten gehen - sonst Dauert es länger. 

Üben kannst Du mit Videos bei You Tube - viel Erfolg.

Kommentar von latikaelhzz ,

Dankeschön

Antwort
von nile210198, 10

Ich habe 1 Jahr gebraucht um es zu können. Es ist aber bei jedem verschieden. Umso jünger, umso leichter ist es zu lernen. Ich lernte es mit 16 und habe 2-3 mal in der Woche für 15 Minuten geübt. Hab aber manchmal auch Training ausfallen lassen da ich zu faul war :D

Kommentar von latikaelhzz ,

Bin auch 16

Kommentar von nile210198 ,

sorry unterschiedlich*

Keine passende Antwort gefunden?

Fragen Sie die Community

Weitere Fragen mit Antworten