South Beach Diaet

Frage von

DieChrissiDieChrissi 03.12.2008 - 19:29

Hat jemand schon mal diese Diaet ausprobiert. Wie hat sie euch gefallen?

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Antwort von abnehmenNetabnehmenNet 04.12.2008 - 17:25

South Beach ist eine Low Carb Diät (wenig Kohlenhydrate), aber nicht ganz so restriktiv wie Atkins und David Kirsch.

Hier findest Du eine ausführliche Beschreibung und Diätbewertung der South Beach Diät:

http://www.abnehmen.net/diaeten/diaet-kategorien/diaetbuecher-/-konzepte/south-beach-diaet
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Antwort von BabiMausaLeniBabiMausaLeni 12.04.2010 - 20:02

nuja es gibt sicher genug methoden aber bewegung und gesunde ernährung ist das wichtigste
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Antwort von grisu05grisu05 03.12.2008 - 19:38

Furchtbar! Nach 5 Tagen ohne Schokolade habe ich rebelliert! Meine Frau hat allerdings durchgehalten.
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Antwort von ManfredPManfredP 03.12.2008 - 19:37

Nein - scheint was für Diabetiker zu sein

(In der ersten Phase sind Backwaren, Kartoffeln, Nudeln, Reis, Obst,Süßigkeiten, Eiscreme, Fruchtsäfte oder Alkohol strikt zu vermeiden.)

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