laut " http://de.wikipedia.org/wiki/Somatotropin " wird Somatotrophin im Schlaf gebildet. Wenn ich mehr schlafe, kann ich dann noch 14 cm zulegen, oder wird es vom GHIH zusehr gehemmt. Angenommen ich würde vielmehr(!) schlafen, würde ich wachsen ende nie? Oder kann ich mithilfe von spezifischer Ernährung noch zulegen (zB.:Fohlsäure)?

Somatotrophin wird im Schlaf gebildet, aber nicht ausgeschüttet. Die Anzahl Deiner Schlafstunden hat also nichts mit Deinsm Wachstum zu tun. Niemand kann ohne Ende wachsen.

Wie alt bist du denn überhaupt? Ab einem bestimmten Alter ist Schluss mit Wachstum.
Mir erscheint die Tasache, dass das STH im Schlaf gebildet wird, eher funktioneller Natur zu sein. D.h. ich würde nicht davon ausgehen, dass das mit dem Wachsen durch mehr Schlaf klappt.
Hallo, ich bin 15J (m) und ung. 1,74m groß, meine Mutter ist ung. 1,60 und mein Vater ung. 1,80. Meine Schwester ist 18J und ist 1,75m. Obwohl die meisten meiner Verwandten ab dem 17 Lebensjahr erst sehr stark gewachsen sind, mach ich mir sorgen ich würde nciht mehr (viel) wachsen. Ich treibe viel Sport (Fussbal, Fitness) und ich ernähre mich gesund.
P.S. Ich muss wegen meiner Akne Antibiotika nehmen (Minocyclin-ratiopharm Hartkapseln), deswegen soll ich keine Milch trinken!
Aber ich nehme ab und zu Brausetabletten mit Calcium...kann mir bitte bitte bitte jemand helfen (ich möchte noch wachsen!)