"Darmreinigung" ist völliger Blödsinn, der gutgläubigen Menschen teuer verkauft wird.

Normale Ernährung mit genügend frischen Obst, Salat und Gemüse sorgt jedesmal für eine "Darnreinigung", wenn du aufs Klo gehst.

Ich bin über 60, bei mir wurde noch nie eine "Darmreinigung" gemacht!

Zum Anfang einer Diät macht man das oft, soll gegen das Hungergefühl helfen. Vor Operationen oder Darmspiegelungen. Wenn man keine Probleme hat ist das unnötig.

Um Himmelswillen! Das ist, wie Luise sagt, nur in ganz wenigen Fällen erforderlich.

Denke mal, bei jedem dieser sehr heftigen Eingriffe schmeißt es Deine gesamte Darmflora hinten hinaus! Die muß dann wieder aufgebaut werden, wie Z.B. auch nach Antibiotikagebrauch.

Nein, nein, das braucht man als gesunder Mensch gar überhaupt nicht, mach Dir da mal keine Sorgen!

Das ist absoluter Blödsinn.
Die Darmflora bleibt dann im Gleichgewicht, wenn man nichts der gleichen tut, sondern sie einfach florieren lässt.
Wenn's gesundheitlich erforderlich ist, dann bekommt man ohnehin vom Arzt eine entsprechende, auf die Therapie ausgerichtete Diät verschrieben.

Eine Darmreinigung ist nur nur bei Beschwerden oder vor Untersuchungen nötig. Sonst reinigt sich der Darm selbst.

Ein normaler Stuhlgang durch ausgewogene Ernährung, reicht völlig aus.

Es gab da mal einen Arzt, der im Fernsehen meinte:

'Wenn es von der Natur so vorgesehen wäre, dass es eine Darmreinigung erfordert (Einlauf), dann würde der Darm jedesmal, wenn wir im Wasser wären, der Darm gespült werden'

Ich sag' da nix weiter zu... ;-)

ballaststoffreiche Kost und einmal im Jahr ein paar Tage Teefasten - dein Darm wird es dir danken

Die tägliche Darmreinigung im Sinne des Stuhlgangs ist völlig ausreichend!

...mir fällt da noch was anderes ein, wofür eine Darmreinigung eine gern gesehene Voraussetzung ist . . . nein, das gehört nicht hier her !

Finde ich wirklich gut diese Frage.

Ich gehe mal ein paar hundert Jahre zurück. Damals sagte Paracelsus - also jemand der was davon verstand - folgenden Satz: "Im Darm wohnt der Tod".

Jetzt können wir uns natürlich stundenlang darüber streiten, was er damit meinte. hilft aber nix, weil er kann es uns nicht mehr sagen.

Gehen wir zurück in unsere Zeit. Wir essen soviel industriellen Müll, dass man von gesunder Ernährung kaum noch sprechen kann. Die Zahl der ernährungsbedingten Krankheiten nimmt ständig zu. Darmkrebs kommt inzwischen doppelt so häufig vor wie vor 50 Jahren.

Die wichtigsten Ernährungsfehler: Fastfood - schnell das Essen runterschlingen - unregelmässiges Essen - unkritisches Einkaufen (light, fettarm und sonstiges blablabla ) - zu langes Kochen oder Braten.

Gegenüber 1980 essen wir deutlich weniger Obst und Gemüse, weniger Vollkornbrot, mehr Kuchen, mehr Teigwaren, mehr Schokolade und Pralinen.

In den industriell gefertigten Nahrungsmitteln sind Fette (Geschmacksverbesserer), chemische Zusatzstoffe ( z.B. E 127; E 230-E232; E284, E 285, E 385, E 512, E 620 bis E 625 und ganz lecker: E 999, ein Schaummittel!) und giftige Rückstände. Künstliches Aroma oder naturidentisches Aroma täuscht über pure Chemie hinweg.

Eine Darmreinigung muss nicht sein, aber sie kann sehr sinnvoll sein.

Der Darm reinigt sich von selbst, das ist schon so gewesen, als es noch keine Wunderdoktoren gab. Entschlacken und Entgiften ist der gleiche Blödsinn.

Ja natürlich sollte sich der Darm von Natur aus selbst reinigen. Doch was ist noch von Natur!? Heutzutage verzehren wir soviel ungesundes, von Industrie hergestelltes Zeug, dass man von "Natur" nicht mehr sprechen kann... Klar gibt es "Spezialisten", die sich um vieles streiten wo es sich nur um die theoretische Argumentation oder "Rechthaben" handelt!!! Aber Fakt ist, Sezierungen zeigen, dass jahrzehnte lange Ablagerungen (bis zu mehreren kg)sich im Darm ansammeln die das "Darmflora" bestimmt so nicht vorgesehen hat.

Wie können wir von "Natur" sprechen wenn der Mensch lange nicht mehr natürlich lebt. Wenn man überlegt wievielen Schadstoffen der Mensch ausgesetzt ist... Die "Industriekrankheiten" wie Diabetes und Krebs waren noch vor einem Jahrhundert niemals so verbreitet wie heute...

Die Natur konnte sich einst auch regenerieren und reinigen aber allem ist eine Grenze gesetzt. Wenn die Einzelnen Prozesse gestört sind, ist die ganze Natur bzw. der Körper aus dem Gleichgewicht. Und eine Selbstreinigung ist wie gesagt nur möglich wenn man auch natürliche gesunde Nahrung verzehrt, am besten aus eigenem Garten. Aber selbst die Natur ist nicht mehr die Natur von gestern.

So, und da kann jeder Artz erzählen was er will. Der menschliche Körper ist so komplex, dass die Ärzte nicht mal annährend soweit sind alles effektiv zu diagnostizieren und Wechselwirkungen zu erklären. Meine Oma war ihr Leben lang nur ein paar Mal beim Artz, sie lebte früher im Dorf auf dem Lande und ist immernoch kern gesund. Früher haben Menschen Ärtze nur bei dringenden Fällen wie Knochenbruch aufgesucht... Das ist Geschichte!!

Es gibt auch mehr als genug sogenannte Ernährungsexperten, wobei jeder von denen was anderes rät. Und unter denen immer Streitereien gibt. Um das alles zu essen was die raten müsste ich 20 mal aufs Klo. Ein paar Kilo Obst und Gemüse das schon alleine 80% aus Wasser besteht und dann noch mindestens 3 Liter reines Wasser am Tag... Die Pyramide die ich gesehen habe... so viel könnte ich am Tag nicht essen.

Ich hatte zwar nie eine Darmreinigung, doch ein nein zu raten und das von einem Arzt (von dem mehr Objektivität ausgestrahlt werden sollte) da wäre ich vorsichtig. Ich habe nur Berichte gehört, von gesunden Menschen die sowas praktizieren und berichten, dass bei der Darmreinigung sehr viele Ablagerungen "rauskommen". Das macht einen sehr nachdenklich.

Naturheilkunde hat schon oft in Fällen geholfen wo die Ärzte ratlos waren. Die Ärzte gehen oft nach dem Probierprinzip... bloß dass es den Körper belastet bleibt jedes Mal im Hintergrund...

Da sollte man sich Gedanken machen... mfg

mfg