Kopf-, Hals- und Gliederschmerzen sind die ersten Anzeichen einer Erkältung. Zu diesem Zeitpunkt sollte man mit Saunabesuchen vorsichtig sein. „Bei einer fortgeschrittenen Erkältung ist die Schwitzkur aus gesundheitlichen Gründen sicherlich nicht empfehlenswert. Die Belastung kann im Einzelfall für das Herz-Kreislauf-Systems zu hoch sein", erklärt Prof. Dr. Conradi.

http://www.gesundheit.de/medizin/behandeln/erkaeltung-sauna/index.html

Als Prophylaxe ist Sauna aber super.

aus ärztlicher Sicht Sauna und Hallenbad meiden. Beides belastet zusätzlich das Herz, ausserdem muss man die Ansteckungsmöglichkeit dort besonders ins Auge fassen. Das muss dann ja nicht sein.......Gute Besserung

man sollte bei einer Krankheit (auch im Anfangsstadium) möglichst auf starke körperliche Anstregungen verzichten. Darunter zählen auch Saunagänge. Extrem sportliche Leistungen sollte man sich auch nicht unbedingt antun, sonst endet man vielleicht wie manch absolut durchtrainierter Sportler (Fußballer), der im Stadion plötzlich nen Herzinfarkt bekommt und stirbt.

tja, guter tclericus, diese Idee würde ich mir aber schnell aus dem Kopf jagen.Setz Dich zu Hause hin und trink gemütlich einen Tee Rhum!! Gute Besserung

Auf keinenfall in die Sauna,kurie dich zu Hause aus

Um Gottes willen, mach das gar nicht. Du wirst alle Saunabesucher, mit deinen Viren anstecken.