Beim Alpinski verstehe ich, dass man dringend einen Helm tragen sollte. Aber wie nötig ist das beim langlaufen?

Ich sag mal,solange du den Bäumen ausweichst,ist es nicht nötig beim Langlauf einen Helm zu tragen.Die Geschwindigkeiten und Kopfverletzungsgefahren sind ja schon erheblich geringer als beim alpinen Skisport....ggg

Das ist beim Skilanglauf genauso wichtig, wie z.B. beim Dauerlauf.

Wenn du schwarze Loipen laufen gehst und noch nicht so gut bist, könnte es ratsam sein. Sonst nicht.