Sollte man bei häufigem Duschen auf den ph-Wert des Duschgels achten?
Ich dusche meist 2-3mal am Tag, da ich sehr viel Sport treibe und auch nach der Arbeit eine Dusche benötige. Ich möchte meiner Haut aber nicht zu viel zu muten. Soll ich auf einen speziellen ph-Wert bei Duschgel und Shampoo achten?
Antworten
Nimm ein mildes pH neutrales Shampoo oder Duschöl. Duschen ist Hautschonender als Baden. Du kannst auch Achselzone, Füße und Intimbereich mit Shampoo waschen und den übrigen Körper mit Wasser abspülen. Die Arme müssen nicht jedesmal voll eingeseift werden, wenn sie nicht gerade speziell schmutzig sind.
Ja, solltest du. Du kannst auch bei sehr trockner Haut etwas Olivenöl ins Duschgel geben. Das pflegt und hinterläßt einen Schutzfilm.
Die Gefahr, dass du dir bei diesem häufigen Duschen den Säuremantel deiner Haut zerstörst, ist auf jeden Fall gegeben. Ob du mit einem ph-neutralen Duschgel dem vorbeugen kannst, wage ich zu bezweifeln. Also wirklich besser nur die Problemzonen waschen statt duschen.
Also bei diesen Dusch-Gewohnheiten denke ich schon daß du was nehmen mußt das ph-Neutral ist. Ich könnte dir Dusch-Öl empfehlen (aldi) das pflegt die Haut noch ein wenig mit.
Ich gehe fast täglich zum Sport und zwar Schwimmen oder Aqua - Jogging. Ich benutze daher Duschgel, wenn überhaupt, nur in Problemzonen, wie " zappelblume " schon schreibt. Ansonsten reicht klares Wasser, denn man schwitzt zwar beim Sport, wird aber nicht wirklich schmutzig!!!
Das ist schon sehr oft. Da könnte deine Haut schon drunter leiden. Ich würde ein Öl benutzen, oder gar nichts. Unsere Trainerin, die auch mehrmals am Tag Stunden gibt und so oft duschen muss, duscht sich nur kurz mit klarem Wasser den Schweiß runter.
