Jod ist wichtig zur Bildung der Schilddrüsenhormone.Ohne genügend Jodzufuhr kommt es zur Unterfunktion,d.h.,Müdigkeit,Gewichtzunahme,Haarausfall,Blässe und erhöhte Anfälligkeit.

Hallo spitzmaus,

wir brauchen kein Jodsalz, es wird schon in der Lebensmittelindustrie überall eingesetzt. Heutzutage wird mit dem Jod schon viel zu großzügig umgegangen. Die Schilddrüse ist ein sehr empfindliches Organ, das mann mit zuviel Jod sehr leicht aus dem Gleichgewicht bringen kann. Ich nehme grundsätzlich kein Jodsalz mehr und fühle mich wunderbar.

Liebe Grüße engelhaar!

Der Zusammenhang zwischen Jod, freien Radikalen und Krebs ist unbewiesen. Allerdings ist Jod ein wichtiges Spurenelement für den Körper. Aber mit einem echten Mangel ist heute nicht mehr zu rechnen (siehe engelhaar). Beim Auftreten eines Kropfes - Dockta gehn :-)

Shag d'Albran

Ich weiß, dass Jodsalz - üblicher Gebrauch - gut für die Schilddrüse ist. Das Jod hilft deinem Körper freie Radikale abzuwehren, die die Zellen in deinem Körper dazu "überreden" zu wuchern - Diagnose: Krebs...

Jod ist auf jeden Fall gut und wichtig. Wenn Du befürchtest, schon mit anderen Lebensmitteln zuviel davon aufzunehmen, geh doch mal Deine Ernährungsgewohnheiten durch und schau Die die anderen Lebensmittel auf den Jodgehalt hin an. Wenn da alles vollgestopft ist mit Jod, kannst Du ja auf das zusätzliche Jod im Salz verzichten!

Grundsätzlich haben Lambada und Jolly recht aber ich kann aus eigener Erfahrung sagen dass mit der Hormonausschüttung der Schilddrüse nicht zu spassen ist! Meine Exfrau hatte eine Überfunktion, dadurch sind extreme Stimmungsschwankungen aufgetreten (Nicht nur was man von Frauen so kennt) sondern über Heulen, schreien bis hin zur Bulemie und einlieferung in eine Nervenklinik. Ich empfehle die Schilddrüsenwerte regelmässig überprüfen zu lassen. Für "Normal" gesunde ist das Jodsalz angesagt kann aber bei beschriebenem Fall nach hinten los gehen.