Frage von musta38, 26

Soll ich BCAA's auch nehmen wenn ich auch 1 Tag Pause mache?

Also ich habe mir bcaa's gekauft und nehme sie seid 3 Tagen und ich habe jetzt 1 Tag Pause und fragte mich ob ich auch während der Pause auch nehmen sollte. Ich wusste das jetzt und habe BCAA's Jetzt genommen.

Antwort
von GymDominatorZ, 21

Kann aufjedenfall nicht schaden, schützt den Muskel dann ja nur.

also ich nehme die auch während Trainingspausetagen.

Antwort
von Kris01, 9

Auch am Pausentag nehmen ;-)

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