Frage von ilovemysquad, 60

So viel abnehmen wie möglich in 18 Tagen?

Hey, ich würde gerne in 18 Tagen soviel abnehmen wie ich kann. Ich wiege 59 kg bei einer Größe von 1.56 cm. Ich bin 14. Ich hab jetzt Ferien deshalb kann ich auch viel Sport machen undso. Außerdem bin ich Veganerin. Bitte gibt mir tipps

Expertenantwort
von HikoKuraiko, Community-Experte für abnehmen, 44

Du bist noch im Wachstum und hast nicht wirklich Übergewicht. Von daher gibs keine Tipps. Zum anderen wären in 18 Tagen höchstens 2,5kg möglich als absolutes Maximum und die fallen nun wirklich nicht auf. 

Antwort
von ShaGuck, 28

In drei Wochen ist nicht viel möglich. Ich denke auch, dass maximal 2 kg möglich sind.

Ernähre dich gesund und ausgewogen, trinke viel und Sport wäre auch hilfreich.

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