Frage von lola173, 64

Snacks in der schule?

In der schule hab ich das verlangen nach jeder stunde ne kleinigkeit zu essen und in den pausen sowie so. Habe ja sonst nichts zu tun. Ich esse dort auch ohne hunger zu haben. Wie kann ich das stoppen? Bin normal gewichtig und sehr sportlich. Aber möchte trotzdem etwas abnehmen. Habt ihr tipps? Oder vlt kleine snacks mit wenig kalorien die mir helfen können? Danke im vorraus. 18 jahre/175 cm/ ca 60 kg

Antwort
von MBFlo, 36

viel Trinken das stillt das Hungergefühl zumindes wenn man Appettit auf eine Kleinigkeit hat

Antwort
von Surpryse, 32

Probier es mal mit jeden Tag Training. Also mit den Snacks kannst du weiter machen, wenn du willst.

Meiner Meinung nach.

Antwort
von ShimizuChan, 39

Du solltest auf keinen Fall abnehmen, nicht mal Kilo weniger und du hast Untergewicht.

Antwort
von HaliThali, 24

Also erstens musst du nicht abnehmen, aber sonst ist mein Tipp dass du halt statt irgend es Sandwich halt einen Apfel oder so isst! 🍎💛total lecker und gesund

Antwort
von yoloswa, 16

Trink viel, ess mini Gurken, Dattel Tomaten, kleine Paprika, Trauben, Obst...

Antwort
von Shany, 26

Gemuesesticks 

Antwort
von Liv25, 24

Nimm dir doch ienfach sehr klein geschnitten Äpfel, Weintrauben oder so mit... das ist gesund, kalorinarm und schnell zu zubereiten. ;)

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