Mach ein wenig Vanillezucker dran, auch eine Prise Zimt oder ein Spritzer Zitronensaft kann den Geschmack heben :-)

Du braucht 1 reife Banane, , Tiefkühl- oder frische Beeren, 2 gehäufte EL Naturjoghurt, eine kleine Handvoll Haferflocken, gemischte Nusskerne, 1 Glas Milch und flüssigen Honig. Schäle die Banane und gebe sie mit dem gefrorenem Obst und Joghurt in den Standmixer. Durchmixen und die Haferflocken und Nüsse zugeben. Dann die Milch hinzugeben und mixen. Wenn es noch dickflüssig ist, einfach noch mal Milch zufügen. Fertig!

Etwas Zucker und eine Prise Salz.

LG Sikas

ich mache ganz gerne joghurt mit rein und einen spritzer zitronensaft. auch gut ist eis mit zu crushen.

obst und zucker in den mixxer :) dann kühlen und nach bedarf noch etwas hinzugeben , dann genießen :)