GENERELLE VORBEHALTE GEGENÜBER FRUCHTSÄFTEN. Tut mir leid, da ein wenig >Sielverderber< spielen zu müssen. Aber ich habe Vorbehalte gegenüber Fruchtsäften jedwelcher Art. Sinnvoller und gesünder ist es, Früchte als solche zu geniessen. Durch das Auspressen gehen wertvolle Teile der Früchte verloren. Nicht gepresste Früchte sind für den Magen bekömmlicher und für den Organismus wertvoller, da besser zu resorbieren.

In der aktuellen P.M. Fragen und Antworten stand der Bericht darüber drin. Angeblich sind diese fast genauso gesund wie frisches Obst auch.

Natürlich ist es gesünder, wenn man sie selbst macht. Man muß ja nicht nur teuer Obst verwenden, Äpfel, Möhren und Orangen sind preiswert und saftig und schmecken in dieser Kombination als Saft sehr lecker. Quitten sind derzeit reif, halten sich lange und haben viel Vitamin C. Viele Leute verschenken sie, weil es zu viel Arbeit macht, sie zu verarbeiten.

Es ist wichtig auf einiges zu achten.

Z.B. das kein Kristallzucker oder ähnliches zugesetzt wird.

Oder aber das keine Chemischezusätze drin sind.

Aber ein Ersatz für eine gesunde, ausgewogene Ernährung sind sie nicht.

LG Wolpertinger

In der Werbung wird nun mal alles schöngeredet. Mach Dir die Säfte selber, die sind deutlich gesünder für Dich und Deinen Geldbeutel.

Die gesündeste und günstigste Variante ist es immer, wenn man das Obst selbst presst oder verzehrt.

Ich hab mir die Dinger noch nicht so genau angesehen, aber es müßte auf´s selbe herauslaufen, wenn man selbst Obst in den Mixer wirft. Das wäre dann natürlich auch billiger.

Smoothies sind nur weiterverwertete Reste von Obst , die sie dir als "sooo gesund " verkaufen ...Das ist reine Ver...sche , wie sovieles,was in der Werbung gezeigt wird...Ausserdem enthalten sie jede Menge Zucker...

In Bezug auf Fruchtsäfte mit exotischen Früchten: Es gibt Menschen, für die sind diese "Nahrungsmittel" auf die Dauer zu "kalt" (von der energetischen Qualität her). Wenn Du also einen Hang dazu hast, kalte Füße zu haben, oft zu frieren, eine schwache Verdauung oder eine Allergieneigung hast, würde ich Dir raten zu überprüfen, ob sich das wirklich gut anfühlt in Deinem Bauch nach dem Genuss der Smoothies. Diese eigene Wahrnehmung kann Dir niemand abnehmen, ob Dir etwas gut tut, kann sich auch immer mal ändern. Wenn natürlich viel Kristallzucker oder Aromastoffe darin sind, kann man auch generell sagen, na ja, besser selbst machen...

Selber mixen ist auf jeden Fall gesünder!