Frage von alhe12, 124

Smoothie mit viel Kalorien aber leicht gemacht?

Nun meine Frage ist glaube ich nicht gerade Kompliziert.
Ich würde mich über ein paar Rezepte freuen wie ich leicht einen Kalorienreichen Smoothie machen kann. Ohne Pulver oder sonstiger Fitness kram.
Danke :)

Antwort
von Pangaea, 98

Sahnejoghurt, reife Banane, Honig und Orangensaft im Mixer pürieren. Eventuell noch etwas flüssige Schlagsahne und einen Löffel zarte Haferflocken hinzu.

Antwort
von elfriedeboe, 98

Beeren mit Sauerrahm oder Sahne ! 

Antwort
von Stellwerk, 95

TK-Heidelbeeren, ca. 200 g. Ein Becher Vanillejohurt. Eine Banane. Ca. 200 ml O-Saft und alles pürieren.

Keine passende Antwort gefunden?

Fragen Sie die Community