Frage von carli83, 179

Sixpack/super Körper ganz einfach und schnell!?

Das sind meine neuen Fotos von meinem Body. Ich würde gerne von euch wissen, wie sie sind?

Danke Leute im vorraus

Expertenantwort
von kami1a, Community-Experte für Sixpack, bauchmuskeluebungen, gesund, 52

Hallo! Das ist kein Foto von Deinem Body sondern nur von einem Teil. 

Geht das so weiter, haben bald alle Deutschen unter 20 ein Sixpack und / oder 40-er Bizeps und Stängelbeine wie Spongebob. und einen kaputten Rücken durch einseitiges Training. Nur sit-ups und Crunches ist eh ungesund. Bei jeder Übung wirken Hebel. Und was vorne trainiert wird, muss hinten gestützt werden. Der Gegenpart ist der Rückenstrecker. 

Solte man nicht vernachlässigen, alles Gute.

Antwort
von GravityZero, 83

Sehr abgemagert. Es gibt da so einen Spruch "ein Sixpack bei dünnen Jungs ist wie große Brüste bei dicken Frauen - es zählt nicht".

Kommentar von carli83 ,

Warum?

Kommentar von GravityZero ,

Weil so ziemlich jeder einen sichtbaren Sixpack hat wenn er sich nur genug abmagert.

Kommentar von carli83 ,

Ich trainier aber!

Kommentar von Fiete14 ,

Haha sieht man aber nichr

Antwort
von Zockerin009, 50

Das sieht richtig komisch aus..

Kommentar von Zockerin009 ,

aber nur wegen den Adern

Antwort
von Fiete14, 50

Digga hast du dich ausgehungert? Dann lieber kein six pack als so was hässliches

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